通常情况下银耳红枣枸杞汤具有滋补肝肾、润肺生津等功效。
银耳性平,归于肺经和胃经,具有滋润肺阴、养护胃津的作用,常用于治疗肺阴虚所致的干咳、少痰,甚至痰中带血,以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等症状。枸杞子具有补肝肾、明目润肺的作用,多适用于肝肾不足之头目眩晕、视力减退、消渴、腰酸、遗精等证及肺阴虚之咳嗽、无痰。大枣具有补气养血、安神的作用,对于脾胃虚弱所致的食量少、大便稀溏、肢体倦怠、乏力、月经量少、情志烦躁不安都有疗效。以上三味药物相配伍,共同煮汤,可以加强滋补肝肾、润肺生津之功效,效果卓越。
建议日常应该多注意生活细节,提高自身的生活质量,纠正不良饮食习惯,避免久坐久立,多喝水,避免进食刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,生活中注意调理,按时作息,保证睡眠。