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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5501次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7735次

• 股骨坏死可以上楼梯吗
  股骨头坏死是骨科比较常见的一种疾病，这种疾病发生以后，是否可以上下楼梯和目前坏死的严重程度是成正比的。股骨头坏死的这种情况，目前患者如果是已经到达了晚期，也就是三期至四期这个时间段，并且股骨头已经出现了塌陷或者是变形，这种情况的话不建议患者再上下楼梯，这样会因为过度的磨损使股骨头塌陷或者是变形更加严重。如果患者现在处于一期或者是二期，建议患者可以适当的上下楼梯，但是建议最好是患者严格的卧床休息，如果想要下地活动的话，可以适当的拄拐或者是坐轮椅活动，这样可以减少股骨头的磨损，使这种疾病避免进一步的加重等一些情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-03 2020次

• 上楼梯膝关节疼痛
  这在现实生活当中非常常见，特别对于中老年患者，主要是由于膝关节的关节软骨发生了退行性改变所导致的，也就是通常所说的膝关节的骨性关节炎。主要由于长时间的站立、行走、过度劳累负重、长时间的剧烈运动所导致的，这些动作都会导致关节软骨反复的受到摩擦、挤压从而导致关节软骨的剥脱损害。同时由于关节软骨分泌的关节滑液减少，从而就会导致在上下楼梯的时候出现关节的疼痛。一定要注意休息，避免登高爬山，使用活血的中药热敷烫洗，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养关节软骨药物盐酸氨基葡萄糖，也可以向关节腔内注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液，减轻局部的炎症刺激，润滑关节，必要时可以进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 9648次

• 上楼梯心慌怎么回事
  病情分析：上楼梯心慌可见于心脏功能异常，特别是有先天性心脏病，风湿性心脏病等器质性心脏病的患者，心脏功能可能有减退，在上楼时由于心脏的负担加重，会出现心慌的症状。也可见于呼吸系统疾病，比如慢性支气管炎，支气管哮喘，肺气肿等，这些疾病本身容易导致身体缺氧，在上楼时就会出现呼吸急促，心慌的症状。意见建议：建议平时可以多参加一些户外运动，锻炼身体，增强体质。保证充足的睡眠，作息规律，少吃油腻，辛辣，刺激性的食物。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-10-26 1404次

• 膝盖上楼梯疼怎么办
  膝关节上下楼梯疼痛原因包括以下几个方面： 1、年轻病人：多由于运动不当，导致髌骨软骨磨损，上下楼梯时髌股关节压力较大，摩擦导致膝关节疼痛； 2、老年患者：主要为膝关节软骨退变导致软骨磨损，疼痛比较明显，建议患者除日常生活需要以外，尽量避免刻意爬楼锻炼，股四头肌功能训练可有效改变上下楼梯疼痛情况，此外可服用药物或应用关节内润滑剂等。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-20 2902次

• 上楼梯腿疼
  上楼梯腿疼可能是缺钙的原因引起的，也可能是关节炎引起的，患者可在医生的指导下通过服用药物的方式进行治疗。1、缺钙：正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，就被认定为缺钙。缺钙后会引起人体出现倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、容易感冒等症状，还可能会出现上楼梯腿疼的症状。患者可在医
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 552次

• 上楼梯伤膝盖吗
  上楼梯一般不会伤膝盖，上楼梯时一定要控制好运动量。上楼梯的过程中，膝关节部位受力相对比较大，如果患者偶尔上楼梯，可以增加运动量，能够加快身体的血液循环，还可以增加韧带的弹力，促进关节部位润滑液产生，如果患者是适当的上楼梯，一般不会对膝盖造成损伤，在日常生活中，上楼梯一段时间后要注意休息，如果感觉到劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-10 0次