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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 159404次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 296566次

• 长期便秘吃什么能排便
  长期便秘平时要注意饮食调理，要多吃一些清淡，容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条、小米粥、五谷杂粮、蔬菜、水果等等。少吃辛辣刺激、坚硬粗糙、不卫生、过于油腻，不容易消化吸收的食物。要注意饮食规律，避免暴饮暴食。平时要适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、练瑜伽、打太极，还可以做腹部按摩以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，促进消化，缓解便秘。平时可以口服吗丁啉或者是莫沙必利，促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-08 2764次

• 便秘吃什么能马上排便
  在临床上便秘吃一些泻药能够马上排便，特别是一些容积性泻药或者渗透性泻药，其实泻药的种类比较多，润滑性泻药或者刺激性泻药起效相对来说比较慢。另外对于便秘患者要想马上排便，还可以选择灌肠治疗，灌肠也就是通过灌肠管插到直肠或者结肠里面，把灌肠液灌到直肠以及结肠，使肠道润滑，大便软化，使大便易于排出体外，缓解便秘的临床症状，在日常生活中便秘患者要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，还要多运动。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1177次

• 长期便秘吃什么能排便
  长期便秘的话，可以口服乳果糖口服液以及酚酞片，可以缓解便秘。另外主要是要注意饮食，平时多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃含有粗纤维的食物，如菠菜，这些食物可以促进胃肠道蠕动，增强胃肠道动力。另外喝一点蜂蜜水，也有调节胃肠道的作用，可以缓解便秘，润肠通便。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 2701次

• 便秘吃什么排便
  病情分析：便秘患者可以吃些麻仁丸、芦荟软胶囊等中成药物来润肠通便。便秘较重的可以行灌肠治疗，此外饮食调控也很重要，如多吃些高纤维食物，像芹菜、韭菜等，还需要多喝些水，适当增加运动量。意见建议：建议便秘人群尤其是老年患者，需要改变饮食结构，如多吃粗粮，避免吃的过于精细，忌辛辣刺激或是油炸的食品，适量运动，也可以进行腹部的按摩和推拿，或者顺时针方向按摩腹部，促进大便的排出。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-10 1702次

• 便秘吃什么能排便
  便秘患者一般吃香蕉、火龙果、生菜、芹菜能排便，还可以吃新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸能排便。便秘一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起便秘。患者一般可以吃香蕉、火龙果、生菜、芹菜能排便，香蕉本身纤维素含量比较高，可以刺激肠
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-12 570次

• 便秘吃什么排便
  便秘的患者可以吃食物，如麦糠、蜂蜜、香蕉等帮助排便。药物如硫酸镁等帮助排便。便秘是一种排便困难的症状，是一种临床常见疾病，女性多于男性，表现为排便次数减少、粪便干硬等。便秘可多吃富含膳食纤维的食物，麦糠就是其中之一，麦糠含大量纤维素，能够促进肠道蠕动，利于排便。蜂蜜中含有氨基酸、维生素、多种矿物质等
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 366次