中医可以使用物理疗法、药物治疗的方式使体内寒湿多年的肚子变暖。
1、物理疗法:主要可以使用艾叶泡脚,泡脚本身就可以使人体的血液循环得到改善,加上艾草本身就具有舒筋通络、活血化瘀的效果,并且还可以起到健脾除湿的功效。所以可以使寒湿的体质加快湿气和寒气的排出,对于治疗寒湿的症状有很好的效果,湿寒体质得到改善后,肚子也会变暖。
2、药物治疗:痰湿体质的人群一般会出现脾胃虚弱,食少便溏,吃倦乏力,气短咳嗽等症状。患者可以在医生的指导下通过口服药物,比如参苓白术丸、藿香正气丸等中成药调理,使寒湿的体质得到改善,肚子也会逐渐变暖。
日常生活中也可以多吃一些薏苡仁、红小豆、山药、萝卜、冬瓜、洋葱、红枣、香蕉等,对身体有很多的好处,还可以补充身体所需的营养物质。