肩周炎痛可通过热敷、按摩、针灸、口服药物、手术等方式缓解疼痛,如果疼痛持续加重,建议前往医院就医处理。
1、热敷:
肩周炎一般是肩关节以及周边组织出现退行性改变导致的,患病后会出现关节疼痛、活动受限等症状。平时可使用热水袋或温毛巾对局部进行热敷,能够促进局部血液循环,进而缓解疼痛。
2、按摩:
用手对肩部进行按摩,可采用滚揉法或揉捏法,能改善局部痉挛,使肌肉放松,达到缓解疼痛的目的。
3、针灸:
需要在医生的操作下对肩部组织对应的穴位进行针灸,可能加速局部血液循环,从而改善不适症状。
4、口服药物:
可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、美洛昔康分散片等药物治疗,能够影响前列腺素的合成,减轻炎症反应,进而缓解疼痛。
5、手术:
需在医生操作下通过关节镜下肩关节松解术、关节囊切开松解术等方式治疗,可以使肌肉紧张度降低,能够改善关节疼痛。
肩周炎患者平时应注意保暖,可根据具体情况增添衣物,能降低发病几率。同时也不要长期处于潮湿环境中,以免使疼痛症状加重。