为你推荐

• 刮痧能去湿气吗

  刮痧的确能去湿气，因此湿气重可以刮痧，主要是刮脾经为主，然后整个背部刮一刮，刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋以后，体内的湿气自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是属于该原理。虽然刮痧或拔罐等方法有一定去湿气作用，但并不是去湿气的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水，湿气主要通过大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去湿气作用其实十分有限，所以去湿气主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物缓解表面症状，由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足，因此去湿气之后还是要调理脾胃，从根本上改善体质。另外湿气重的人要注意避免少吃寒凉、刺激性的食物，以免加重湿气。

  

  01:37
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4424次

• 红豆薏米粉能去湿气吗

  红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重，会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉，对什么事物都不感兴趣，没有精神头爱睡觉，还会有一些口苦、口臭、口干的症状，可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆，它有利水消肿、解毒排脓的功效，凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又称为薏苡仁，它的主要功效是利水渗湿，健脾除湿，除痹，清热排脓，对于水湿停滞，尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动，促进身体血液循环和水分代谢，改善湿气重的症状。湿气重的患者，应避免生活在阴冷潮湿的环境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮湿的衣服。另外，房间内湿气重，可以借助一些除湿机、空调等电器，保持空气的干燥。湿气重的人，饮食应该清淡一点，避免吃过于油腻的食物和甜食，还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃，影响脾胃的消化吸收功能，加重湿气。

  

  01:45
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 3206次

• 寒气湿气重的症状
  寒湿较重的患者，临床上主要表现为头重如裹，肢体困重，出现关节疼痛，伸屈不利，伴有胸闷痞满，口腻不渴，饮食差，恶心欲呕，困倦嗜睡，大便比较溏薄，小便少，女子可以见白带量多，可以出现湿疹，瘙痒等症状，其舌苔比较厚腻。临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析服中药汤剂全面调理，能够起到健脾化湿的功效。平时要养成良好的生活习惯，每天坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，可以在温度适宜的情况下晒一下太阳，能够改善寒湿的症状。可以配合中药熏蒸，艾灸等中医特色疗法，能够提高治疗疗效。亦可以在饮食上多吃一些健脾化湿的食物，少食油腻性食物及寒凉性食物，否则会加重寒湿的症状。
  语音时长 01:19”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 9569次

• 刮痧能去湿气吗
  湿气重的人群现在越来越多，随着社会的进步，经济的飞速的发展，人们的压力增加，导致熬夜，吸烟，饮酒这种不良的生活方式越来越多，导致了体内的湿气越来越重。对于去除湿气有很多的方法，主要所讲的是刮痧能去湿气吗？答案是肯定的，刮痧不但能够去湿气，而且有较好的效果，因为刮痧是通过疏通经络的方式，来将体内湿气通过同边或者是一边来进行体外的刮痧，然后将体内的湿气从皮肤中透出来。因此刮痧治疗去湿气是非常好的方法，临床上也都是首选的治疗方案，所以刮痧能够去湿气。
  语音时长 1:28”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-24 38656次

• 体寒怎么去湿气和寒气
  病情分析：体寒可以通过药物、物理、饮食的方法去湿气和寒气。体寒在临床中比较常见，可以选择祛寒除湿的药物进行对症处理，常见的有参苓白术、散附子理中丸等。物理的方法可以选择针灸、艾灸、拔火罐等。饮食中可以多吃一些红豆薏米粥，有助于病情的恢复。意见建议：在治疗期间，患者要注意休息，注意保暖。可随天气变化添减衣物，不吃生冷寒凉的食物，以防着凉影响病情的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-17 401次

• 湿气重可以泡澡吗
  病情分析：湿气重患者在治疗的同时要改变不良的生活习惯。意见建议：湿气重患者可以泡澡。因为泡澡可以发汗，疏通经络，有助于排出体内的水分和湿气，对湿气重患者有很好的调节作用。患者平时不要长期待在潮湿环境中，室内多通风，不熬夜，注意休息，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-20 11004次

• 泡澡能去湿气和寒气吗
  清晨醒来，你是否常感到身体沉重，仿佛被无形的湿气和寒气所困扰？面对这样的状况，许多人选择泡澡作为缓解不适的方式。那么，泡澡是否真的能帮助我们去除体内的湿气和寒气呢？泡澡在一定程度上确实有助于去除体内的湿气和寒气。当人浸泡在温热的水中时，温热
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次

• 中药泡澡能去体内的寒气,湿气,排毒吗
  中药泡澡是否能去体内的寒气、湿气、排毒需要根据具体情况进行判断，如果是温性的中药，通常能，如果是寒性的中药，通常不能。如果体内寒气较重，建议及时就医治疗。平时可以选用艾草、生姜、花椒等中药泡澡，这些药物都可以起到活血化瘀的效果，还可以散寒止痛，能够帮助排出体内的寒、湿气以及毒素物质。其中艾草具有散寒
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-13 0次