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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7549次

• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29849次

• 益生菌可以改善湿疹吗
  湿疹通常是过敏在皮肤上的表现。尤其对于小婴儿来说是人多由于食物过敏特别是乳蛋白过敏所致。也就是说过敏也是因为肠道发育不够成熟致使乳蛋白等可能引起过敏的食物成分没有充分的消化就被吸收了。再有肠道黏膜免疫功能不全也是导致过敏的原因。益生菌可以改善肠道消化吸收又可以促进肠道粘膜免疫功能成熟。对于预防小儿过敏有一定的功效。
  语音时长 1:02”
  林丽 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-25 4652次

• 益生菌可以改善湿疹吗
  在临床上，益生菌是可以改善湿疹的，而且，使用益生菌有利于患者的免疫机能状态改善，对于慢性湿疹造成的皮肤瘙痒有很好的作用。当然，需要强调的是，得了湿疹的患者一定要严格管理自身的饮食，要少吃一些辛辣刺激的食物，比如说，炸鸡、炸鱼、冰激凌、辣椒等，患者要吃一些容易消化的食物，像鸡蛋、牛奶、果汁、米粥、面条，新鲜的水果和蔬菜。患者要保持皮肤清洁卫生，要避免使用具有刺激性的化妆品，而且也不要抓挠皮肤，以防止皮肤出现破溃，一般经过积极的治疗之后患者的湿疹会得到有效的改善。
  语音时长 01:12”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-30 2556次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐的减少，肠道蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对于便秘尤其是顽固性的便秘是既安全又有效的选择，当益生菌数量足够多时，可以抑制有害菌生成，进而分解肠道内腐败的食物，减少毒素的产生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 3701次

• 益生菌可以治疗便秘吗
  益生菌是可以增加肠道有益菌的数量，调节肠胃，帮助消化，出现便秘是可以服用益生菌来进行调理的，而且也要注意多喝水，多进行活动锻炼，促进胃肠的蠕动饮食，主要是要以新鲜的蔬菜和水果为主，比如说香蕉，桔子，苹果，西兰花等。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 2804次

• 益生菌可以改善便秘吗
  在日常生活中，便秘是一个常见的问题，很多人都在寻找有效的解决方法。那么，益生菌可以改善便秘吗？下面我们一起来了解一下这个问题。益生菌能否改善便秘一般情况下，益生菌对改善便秘有一定的作用。益生菌是一类对人体有益的微生物，它们可以在肠道内定植、生长和繁殖，调节肠道菌群平衡。当肠道菌群失调时，可能会导致便
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-14 0次

• 益生菌能改善便秘吗
  一般情况下，益生菌能改善便秘，需要在专业医生指导下服用。益生菌常见的药物一般有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，这些药物属于人体有益的外来菌，可以直接增加肠道中有益菌的数量，在人体中起着比较重要的作用，能够使肠道菌群维持平衡，可以改善肠道环境，使肠道维持正常的功能，能够促进胃肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次