问便秘可以吃益生菌吗

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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7492次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3745次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道的益生菌，尤其是随着年龄的增长人体中的益生菌会逐渐减少，肠道的蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对抗便秘尤其是顽固性便秘的既安全又有效地选择。当益生菌的数量足够时可以抑制有害菌，从而分解肠道内腐败物质而减少毒素的产生，益生菌还有助于肠蠕动，当肠道内的酸度增加，蠕动会更有利，而益生菌就可以起到此作用。在益生菌正常发酵过程中会产生乳酸，醋酸及其他一些酸刺激肠蠕动，改善便秘完全没有任何的副作用，人们可以通过益生菌来恢复和改善人体肠道内微生态环境，从而缓解消除便秘。服用益生菌的注意事项：一，益生菌在饭后吃比较好，空腹胃酸过高也就是ph值过高，酸性会降低益生菌的活性。二，要注意采用水的温度不要超过37度，因为益生菌适合生存的环境温度是人体温度，水温太高会影响益生菌的活性。三，如果需要服用抗生素，建议两者要间隔两个小时，避免抗生素杀死益生菌。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 15794次

• 宝宝便秘可以吃益生菌吗
  宝宝出现便秘，可以适当吃点益生菌。通常宝宝出现便秘是由于肠道蠕动变慢，消化功能下降，肠道的微生态环境出现平衡失调。而益生菌可以促进宝宝胃肠道的微生态环境达到平衡的状态，能够缓解便秘的症状。益生菌可以选择双歧杆菌，乳酸菌等，能够促进宝宝肠道内的有益的细菌的生长，同时还会抑制有害的细菌的生长，这样能够缓解便秘的症状。
  语音时长 01:14”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-29 1712次

• 宝宝便秘可以吃益生菌吗
  病情分析：宝宝便秘可以吃益生菌，因为益生菌可以调节肠道菌群。宝宝便秘可能会与肠道菌群失调有关，吃益生菌有利于大便排出，缓解宝宝便秘。意见建议：宝宝便秘部分原因是因为宝宝进食水分减少，肠道内大便干结，不利于粪便排出，在给宝宝添加辅食时，要注意适当补充一定量的水果泥，如香蕉、苹果、火龙果等，要给宝宝做顺时针腹部按摩，这样能促进肠道的蠕动，有利于大便的排出。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-29 601次

• 产后便秘可以吃益生菌吗
  病情分析：孕妇产后便秘是可以服用益生菌的，因为益生菌是可以有效的治疗产妇的便秘，而且对产妇的身体不会造成任何的影响。意见建议：在服用益生菌的同时也要多加注意自己饮食卫生的问题，可以吃一些富含纤维素的食物，对身体是可以起到很好的治疗和缓解的作用，也是可以喝一些蜂蜜水，是可以起到很好的润肠通便的效果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-10 2303次

• 便秘可以吃益生菌吗
  一般情况下，便秘的患者可以吃益生菌，因为便秘的患者通常存在肠道菌群失调的情况，用药后可以改善肠道的微环境。便秘患者在吃此药物的同时，还要遵医嘱口服润肠通便的药物进行治疗，有利于身体恢复。便秘的患者通常存在大便干结、大便次数减少等症状，可以遵
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 便秘可以吃益生菌吗
  便秘是可以吃益生菌的，益生菌可以改善患者胃肠道的菌群平衡，可以改善便秘的状况。必要时可以使用一定的药物进行治疗，例如促进为动力的药物，吗丁啉等；或使用一些润滑性泻剂，润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡等。不建议使用泻药进行缓解症状，避免引发其他不必要的并发症。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-20 14568次