桑葚干和枸杞泡水喝会不会上火

桑葚干和枸杞泡水适量喝一般不会上火。

上火是中医的概念,在中医里面,枸杞性平味甘,桑葚性平味甘,将枸杞和桑葚搭配在一起泡水饮用,不会增加身体中的寒凉之气,一般人群皆可适量的饮用一些,上火患者喝桑葚干和枸杞泡水一般也不会加重上火的症状,桑葚干和枸杞泡水是一道性质偏平和甚至微凉的茶饮,上火期间饮用有利于症状的缓解。上火后饮食宜清淡、饮食规律、宜早睡早起调节身体。桑葚干和枸杞泡水都具有药食同源的特性,桑葚干和枸杞泡水喝在增进营养之余,还可以起到养生保健的作用,桑葚干和枸杞都归肝、肾经,桑葚干和枸杞泡水喝具有滋补肝肾的作用,对于肾虚所导致的腰膝酸软、关节疼痛、头晕耳鸣等症状和阴气不足所导致的血虚萎黄、身体乏力等症状具有很好的调节作用,因此,日常桑葚干和枸杞泡水适量喝一般不会上火。

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