吃完海鲜可以喝牛奶吗

吃完海鲜通常不可以喝牛奶，以免对自身的健康造成影响。

海鲜包括有螃蟹、大虾、鱼类等，是营养比较丰富的食物，其中富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，适量吃一些能够补充身体所需要的营养，而且味道比较鲜美。牛奶也是日常生活中比较常见的高蛋白饮品，平时适量喝一些能够给身体提供丰富的蛋白质成分，但是海鲜不建议和牛奶一起食用，因为两者都属于高蛋白食物，一起食用后可能会导致蛋白质不能有效的吸收，而出现结块的情况，所以会增加胃部的负担，使患者出现消化不良，而且两种食物都属于高蛋白食物，可能会发生蛋白过敏，严重的患者还可能会出现腹泻以及过敏反应，对机体的健康有所影响，所以建议吃完海鲜后间隔两个小时左右才可以喝牛奶，一般不会对自身的健康有所影响。

建议在食用两种食物时避免喝刺激性的饮品，比如浓茶、烈酒、咖啡等，以免降低其中的营养成分，而且会发生不良反应，患者还需要注意在享受美食的同时，也应避免暴饮暴食，以免增加胃肠的负担。

吃完海鲜可以喝牛奶吗

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