吃完鱼可以喝牛奶吗

吃完鱼是可以喝牛奶的,但是也要注意不能吃过多,避免导致消化不良。因为这两种食材里面的蛋白质过于丰富,对于脾胃虚寒的人来说不能过多地食用,鱼肉和牛奶的营养功效都非常好,牛奶里面富含高蛋白,而鱼肉里面的蛋白质含量也非常的好,适当的吃一些,都有助于提高身体的免疫力。当然鱼要做熟以后,是可以和牛奶一起吃的;但是如果平时吃生鱼片是不能喝牛奶的,因为生鱼片里面的蛋白质不容易消化,这时候如果再喝牛奶有可能导致食物中毒。鱼肉的营养价值很高,平时吃的时候也需要了解一些禁忌的问题。如果身体比较肥胖,吃鱼的时候不能空腹吃,因为容易导致嘌呤代谢紊乱,会引起尿酸增多,容易引起堆积,造成酸碱失衡。另外鱼的品种非常的多,在吃不同鱼的时候也要了解一些饮食搭配的问题,平时要注意两种食物相克。

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