麒麟臂是指胳膊粗壮,主要可以通过运动、控制饮食、使用注射用A型肉毒素、射频溶脂、抽脂手术等方式瘦下来。

1、运动:

可以每日进行30~60分钟的体育锻炼,包括打羽毛球、俯卧撑、举哑铃等,有助于消耗手臂脂肪。

2、控制饮食:

应避免摄入过多高热量以及高糖食物,包括肥肉、肥肠、奶油蛋糕等,会增加体内脂肪含量,导致麒麟臂更加严重。

3、使用注射用A型肉毒素:

主要成分为肉毒素,能使肌肉萎缩,达到瘦手臂的功效,适用于局部肥胖的人群。使用注射用A型肉毒素,一般参考价格为1000~3000元/针,一般8~15天可见一定改善,大概能维持6~12个月,部分患者可能会出现肌肉疼痛、皮肤出血等问题。

4、射频溶脂:

主要是利用射频能量,使脂肪细胞受到破坏,达到瘦麒麟臂的作用。射频溶脂,一般参考价格为1000至5000元/次,一般2~4周可见一定改善,大概能维持1~3年,部分人群会出现色素脱失、皮肤烧灼感等症状。

5、抽脂手术:

此方式是利用负压吸引原理,将多余脂肪抽出,适用于大基数人群。抽脂手术,一般参考价格为500~2000/次,一般1~6个月可见一定改善,大概能维持5~10年,部分患者可能会出现软组织感染的情况。

无论患者通过哪种方式瘦麒麟臂,身体一旦出现不适症状,要及时到医院告知医生。无论进行哪项医美项目,均需要到正规医疗机构进行。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测