通常情况下,人的正常心率是60~100次/分,如果心率出现异常,需要及时就医,以免对身体健康造成不必要的影响。
心率是指心脏每分钟搏动的次数,也是反映生命体征的一个基本指标,在临床上对心率进行检测,还能够诊断心血管系统疾病,在安静清醒的状态下,人的心率正常范围是60~100次/分,如果进行了剧烈运动或者大量饮酒,容易使心率数值升高;心率偏高还可能与感染、严重贫血、甲状腺功能亢进症等疾病有关。如果心率偏低,可能与低温、严重缺氧、脑部疾病等原因有关,无论偏高还是偏低,患者都需要引起重视,以免危及生命健康。
平时需要保持良好的生活习惯,不可以过度劳累或者熬夜,也应避免喝浓茶、咖啡、白酒、啤酒等刺激性饮品,还需要定期到医院检查,如有异常可以及时进行干预。