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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 4569次

• 骨关节炎用药

  骨关节患者使用的氨基葡萄糖是什么药，在骨关节炎治疗中经常也使用，氨基葡萄糖进行骨关节炎的治疗。这个药物，主要的原理是，它的药理的作用，主要是改善关节的软骨，跟根骨的代谢跟功能，然后促进软骨的修复的作用。所以常用，在骨关节炎的患者来讲，对长期服用氨基葡萄糖，可以促进软骨的修复，在理论上，甚至可以延缓骨关节炎的进程。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 6410次

• 膝骨关节炎分期
  膝关节的骨性关节炎用的大都是Kellgren-Lawrence分级的评分系统，从0级开始，到达4级最严重的程度，分期是这样的：0级，就是正常的膝关节。从1级开始，要拍站立位的膝关节平片，也就是需要站着拍片。1级，出现这种可疑的这种关节间隙的变窄，同时有少量骨质增生现象。2级，已经有关节间隙的变窄和小的骨质增生。3级，有中等程度的骨质增生，同时有明确关节间隙的狭窄，同时有软骨下的骨硬化或者是膝关节的骨性畸形，比如内翻，外翻。4级，可以看到大量的骨赘，同时有严重的关节间隙变窄，明显的软骨下的骨硬化，同时伴有关节的畸形。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 4903次

• 膝骨关节炎的分期
  在临床上关于膝关节骨性关节炎的分级评分系统有很多，但是最常用的就是Kellgren&Lawrence分级评分系统。下面简单介绍一下，它分零级到四级这几个等级。零级，是正常的膝关节x线平片完全正常。一级，有可疑的膝关节关节间隙的狭窄，有可能出现骨赘的增生但是比较轻微，这个膝关节的疼痛症状也比较轻微。二级，是存在站立位膝关节平片上明确出现的小的骨赘，以及可能的关节间隙的狭窄。三级，是存在明显的关节间隙的狭窄，同时出现中等程度的骨赘，有些情况还可以见到软骨下骨硬化并可能出现骨性的畸形，比如内翻畸形，外翻畸形。四级，是有大量的骨赘，严重的关节间隙的狭窄，明显的软骨下骨硬化并且出现明显的膝关节骨性畸形。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 2333次

• 骨关节炎如何护理
  病情分析：骨关节炎的病人，平时一定要注意保暖，避免各种感染，生活要有规律，要劳逸结合，避免过度劳累，更要避免关节负重，还要减轻体重，以减少关节的负担。意见建议：另外，也要避免穿高跟鞋，还要适当的进行活动和关节功能锻炼，也要保持健康的生活方式和饮食习惯，适当的补充钙剂。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-11 1101次

• 如何缓解骨关节炎
  病情分析：骨性关节炎大部分情况是指膝关节骨性关节炎，是由于多种原因导致的关节软骨损害所产生的。意见建议：首先积极的注意休息，避免长时间的站立行走，尤其注意避免登高爬山，避免过度负重，避免受凉，加强保暖，使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物进行治疗。必要时向关节腔穿刺注射玻璃酸钠注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-24 1002次

• 如何防止骨关节炎
  随着年龄的增长，骨关节的退行性变不断加重，继而就会出现骨关节炎，所以预防骨关节炎的发生主要是延缓骨的退行性变。首先要去除易感因素，比如肥胖的人群需要减肥，尽量避免运动中的损伤以及职业中的劳损。其次需要适当的锻炼身体，比如每天坚持跑步，经常游泳，骑自行车等，并且要纠正不良的姿势，比如有的人走路头向前倾
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 1486次

• 如何判断骨关节炎
  骨关节炎是临床上常见的一种中老年多发疾病，女性多于男性。骨关节炎常见的症状就是发病初期关节可有疼痛感，一般活动后明显，可伴有关节僵硬，在晨起时较明显，有的患者还可出现关节的不稳定，患者可感觉走路不稳，下肢无力等现象。如果患者感觉有上述的一些症状，需要尽早的去正规医院的骨科就诊，然后医生会根据其相应的
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 968次