为你推荐

• 吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

  胶原蛋白在女性中大行其道，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，比如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。效果真能如愿吗？事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，猪蹄里面大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐、鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，所以，最终合成我们人体胶原蛋白的那些氨基酸，不一定是从猪蹄中来的。只不过，脂肪对皮肤也有好处，能润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变润滑了倒不是错觉。不过那不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。

  

  01:49
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 59326次

• 中药下奶对宝宝有害吗

  中药下奶对宝宝无害。从中医角度上认为产后过多出血，或者是生产导致的气血亏虚，会出现奶水不足、乳汁清稀、无胀痛感，伴有一些面色少华、头晕、心悸，可以通过服用中药的方式下奶。治疗上可以口服一些补气养血的药物，比如十全大补汤，可以加一些通草、王不留行，或者是穿山甲等活血通络的药物。此外对于肝气郁滞引起的奶少，会出现一些心情抑郁，或者是喜欢叹气，或者是整天哭哭啼啼的，伴有一些乳房胀痛的，这时候可以服用一些疏肝解郁的药物，像一些柴胡疏肝散等等。注意不管是血瘀引起来的，还是气血亏虚引起来的，用药的时候一定要在医生的指导下辨证用药。

  

  01:17
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 21087次

• 葱回奶还是下奶
  目前没有证据表明葱是回奶还是下奶的一种食物，所以哺乳期的妈妈们可以适当的吃，但是建议大家一定不要生吃，可以炒熟之后适当的吃。葱是日常生活中一种比较常见的调味品，炒菜中适量的放入葱可以增加菜的香味，也就是说，哺乳期的妈妈们是完全可以适量的吃，但是不要过量。葱只是一种调味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲，所以葱没有明确的回奶或者是下奶的作用，只是日常的一种普通的食物，含有丰富的维生素，炒熟之后完全可以适量吃，但是不要吃葱蘸大酱、卷煎饼吃，这样可以刺激胃肠道，容易造成一些胃肠道的疾病，所以一定避免生吃，尽量的炒熟之后再吃。
  语音时长 01:25”
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-14 5951次

• 芹菜下奶还是回奶
  芹菜没有回奶的作用，哺乳期的时候可以吃，但芹菜下奶效果也不好，下奶好的食物就是各种汤汁类、肉类、蛋类，各种肉、鸡肉、鱼肉、骨头炖两到三个小时，所有的营养成分都入汤中使汤变成乳白色，每次喝一碗，这样下奶的效果是非常非常好的。如果乳汁足够时也不要喝太大量的汤汁，因为可能会出现肥胖，肥胖之后就会出现很多的风险，例如糖尿病、高血压、高血脂等等这些风险。所以要适量，还有就是在哺乳期的时候不要吃过多的凉的和辛辣刺激的，因为凉的、辛辣刺激的都可以通过乳汁分泌，然后出现新生儿肠道的刺激可能会出现腹泻、拉肚子，所以这些要注意。
  语音时长 1:30”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-03 13268次

• 丝瓜回奶还是下奶
  病情分析：吃丝瓜是能够帮助下奶的。在哺乳期的妈妈们如果因为产后身体虚弱或其他原因导致奶水不足，是可以适量吃丝瓜来帮助下奶，丝瓜能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在食用丝瓜时，也就有一定的下奶的作用。意见建议：由于丝瓜性寒，所以哺乳期妈妈不要过多的食用，以免加重体内寒气，特别是体质虚寒，容易腹泻的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，莴笋，豆腐，茭白，猪蹄等有利于下奶的食物。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-08-03 1702次

• 驴肉下奶还是回奶
  病情分析：驴肉有下奶的作用。驴肉的营养价值高，而且里面含有丰富的蛋白质，如果在产后适当的吃一些驴肉可以补充人体所需营养物质，对于产妇也是有很多好处的。意见建议：产妇要补充高蛋白清淡饮食，忌大荤，食用增加乳汁排泄的食品，如老母鸡汤、甲鱼汤、骨头汤等。防止产褥期感染，避免过早性生活。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-09 6108次

• 前猪蹄下奶还是后猪蹄下奶
  在哺乳期，许多新妈妈会寻求各种方法来促进乳汁分泌，其中，食用猪蹄是一种广为流传的做法。然而，关于前猪蹄和后猪蹄哪个更下奶的问题，实际上并没有明确的医学证据表明两者之间存在显著差异。首先，无论是前猪蹄还是后猪蹄，它们都含有丰富的蛋白质、胶原蛋
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次

• 猪蹄为什么下奶
  不可以直接判断猪蹄为什么下奶，因为猪蹄下奶这种说法并没有科学依据。如果乳汁分泌持续较少，应及时前往医院就诊。猪蹄属于一种常见食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分。对于哺乳期间的女性而言，适当的吃猪蹄，能够为身体补充营养，还可以在一定程度上提高乳汁质量。但是，猪蹄并不能够直接促进乳汁
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-22 0次