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• 痛风能喝牛奶吗？

  有网友在网上咨询，我得了痛风能喝牛奶吗，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，男性发病率高于女性、儿童。那么每100克纯牛奶，它含的我们的嘌呤，大概在11.7个毫克，非常低，是个低嘌呤的食物，所以这个大家每天喝1到2杯牛奶，是没有任何问题的，同时也包括我们的鸡蛋，优质低蛋白饮食也是没有问题的。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 23032次

• 痛风能喝牛奶吗

  痛风能否喝牛奶，我们肯定的回答痛风是可以的。牛奶我们大家都说，它是一个很好的营养品，而且牛奶富含钙，含钙它可能促进骨骼的生长，骨骼的弹性会比较好。现在我们国家老人小孩都在喝牛奶，那么喝牛奶也有一个问题，就是牛奶因为它毕竟是从动物身上提出来的一种乳汁，喝多了之后，有的人就说喝牛奶怕有结石，结石在肾脏就会影响尿酸的排泄，所以我们所说的所谓的饮食的禁忌的话，其实都是你适度为好就可以了。就是补充你身体的营养就够了，没必要说这东西可以喝，喝的有营养我就多喝很多，这是不科学的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 29994次

• 怎样喝牛奶不便秘
  喝牛奶尽量选择低脂牛奶或者酸奶，这样不容易产生便秘，因为酸奶不仅含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且酸奶中富含益生菌，适当的喝一些酸奶能够调理胃肠道，从而可以缓解便秘的症状。另外，尽量在睡前喝一些牛奶或者酸奶，这样不容易产生便秘。另外，经常便秘的患者要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，尽量多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，以补充维生素，补充膳食纤维，这样有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。另外，经常便秘的患者，还要多参加一些体育锻炼，这样也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-14 1704次

• 喝牛奶便秘吗
  喝牛奶也是会引起便秘，因为牛奶的蛋白质含量非常高，遇胃酸后会结成较大的凝块。另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以大便中未消化的凝块，与钙质结合在一起，就会造成大便干燥、发硬而发生便秘。早晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶给一天的活力，提供充分的营养保证，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人体营养成分的吸收。据外国的医学研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的，以血清素合成的色氨酸，由于它的作用往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡，另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的，天然吗啡类的物质，所以如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习，此外早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质，要经过胃和小肠的分解，形成氨基酸后，才能够被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃肠的排空是很快的。因此，牛奶还来不及消化就被排到了大肠。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 33523次

• 喝牛奶便秘吗
  牛奶是具有生津止渴润肠通便，补虚健脾的功效，所以说有便秘的情况下是可以适当的喝一点牛奶，但是一定要注意尽量的是不要喝过凉的牛奶。平时的时候也一定要注意好饮食的情况，适当多以容易消化的食物为主，可以吃一些火龙果和香蕉。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-10 3402次

• 便秘能喝牛奶吗
  病情分析：便秘能喝牛奶，牛奶含有多种矿物质、微量元素以及蛋白质、纤维素等，可以补充人体所需要的营养物质，但是每天喝牛奶不能过多，要控制在200毫升以内，喝牛奶时尽量要喝温牛奶。意见建议：出现了便秘，饮食上还要多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮、豆类等，食物不能过精、过细，每天晚上睡觉前要顺时针按摩腹部，以刺激肠道蠕动。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-12 1403次

• 喝牛奶便秘吗
  喝牛奶一般情况下不会便秘，便秘的患者可以通过服用药物治疗。牛奶是人们日常生活中喜爱的食物之一，含有丰富的钙元素以及维生素D等，对人体生长发育有重要的作用，同时牛奶中还含有丰富的蛋白质，能够被人体快速的消化和吸收，补充人体所需要的蛋白质以及营养物质，可以增加身体免疫力及抵抗力。另外适当的喝一些牛奶，还
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 159次

• 喝牛奶便秘吗
  喝牛奶也是会引起便秘，因为牛奶的蛋白质含量非常高，遇胃酸后会结成较大的凝块。另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以大便中未消化的凝块，与钙质结合在一起，就会造成大便干燥、发硬而发生便秘。早晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶给一天的活力，提供充分的营养保证，晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1071次