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• 脚凉怎么调理

  脚凉首先可以用热水泡脚，是非常好的一种养生的方法，因为热水泡脚可以加快脚部和身体的血液循环，血液循环加快了，脚冰凉的现象就能缓解。另外，很多脚凉的患者是由于阳虚导致的，患者可表现为脚、手和身体的发凉、怕冷，可以选择温补肾阳的药物进行治疗，也可以采用艾灸的方法达到治疗的效果。还有少数患者手脚冰凉可能是由于肝郁气滞导致的，主要是由于患者长期处于烦闷状态，气无法推动血液到四肢，也会表现为手脚发凉，患者同时会伴有喜欢叹气、两肋胀疼，需要用疏肝理气的方法调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 12952次

• 脚总是凉的是什么原因

  脚总是凉最常见的原因是肾阳虚，肾阳虚的人除了脚凉以外还会有腰膝关节冷痛，小便清长，耳鸣，耳聋，男子会出现不育，女性会出现不孕的情况或者男性出现遗精、滑精，女性出现月经失调的情况。第二个方面是由于心理压力过大造成的，这类人的心理比较敏感脆弱，很容易出现紧张焦虑的情况，还容易出现植物神经功能紊乱，这类人是手脚冰凉的高发的人群。第三个方面是血管循环障碍所导致的疾病，像下肢动脉闭塞、雷诺氏综合征的病人也会出现手脚冰凉的情况，通过做下肢动脉的B超就可以明确诊断。另外是从中医的角度来说，寒邪内盛也会导致手脚冰凉，经常在寒湿的工作环境中工作或者是居住在寒湿潮冷的环境里就容易受寒，容易出现手脚冰凉的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 7924次

• 女人脚凉怎么办
  女性朋友如果手脚冰凉，这种情况主要就是由于身体比较寒，就是属于寒性的身体。而且大多数是由于宫寒引起的，可能是体内的阳气比较虚弱，建议大家可以晚上用温开水进行泡脚，促进血液循环，然后平时还应该要注意多进行户外活动，锻炼身体，增强体质。平时一定要注意保持腹部保暖，注意晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力，可以多吃滋养补气的食物，像一些牛肉，还有羊肉、鸡肉等。平时可以吃马铃薯的蔬菜，然后注意保持心情舒畅，平时还应该要注意保暖，避免受风着凉，情况严重可以去医院检查一下，在医生的指导下，服用一些健脾的药物进行治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-22 54960次

• 女人脚凉怎么办
  女性脚凉可能是患者由于宫寒所导致的，这种情况下建议患者可以每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚，能够促进血液的循环，驱走体内的寒气。同时再配合饮食上的调整，比如说多吃一些热性的食物来进行调理，多吃一些羊肉，牛肉，鸡肉等热性食物。同时还应该要注意保证充足的睡眠，来增强身体的抵抗力，减少患病的几率。而且女性患者在月经期间一定要注意保暖，避免受风着凉，不要吃一些冰凉刺激性的食物，平时还应该要注意保持心情愉悦。另外，如果脚凉症状严重的也可以配合医生服用一些中药汤剂来进行调理，适当的进行下肢的一些按摩，促进血液的循环。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-08-18 4148次

• 女人脚凉怎么办
  病情分析：女性脚凉主要是由于肾阳虚造成的，肾阳虚衰温煦机能下降，会导致身体体温下降，四肢等末节的部位发凉或冰凉。所以可以通过温补肾阳的方法来进行治疗，可口服中成药金匮肾气丸，右归丸，气血双补口服液，十全大补丸等药物来进行治疗，能够解除女性手脚冰凉。意见建议：建议手脚冰凉的患者可以适当增加运动量。多吃一些牛肉，羊肉等温性的食物。平时可以每天多泡泡脚，喝一些红糖姜茶。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-29 1404次

• 脚腕冷凉是什么原因
  病情分析：脚腕冷凉中医认为都是由于阳气不足等引起的。阳气不足除引起脚腕冰凉外，还伴有畏寒怕冷，腰膝酸软，小便清长，大便溏泻，舌质淡，苔白，脉沉等症状。它的治疗一般是给予补阳为主。意见建议：若患者有脚腕冰凉的症状，在治疗期间患者不宜吃生冷的食物，以上食物可以加重症状，不利于疾病的治疗。患者注意生活要规律，避免熬夜酗酒，抽烟等不良的生活习惯。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 4006次

• 脚冷脚凉是怎样回事
  脚冷脚凉是指脚部感觉冰冷或者温度感知低下的情况。这种症状很常见，但是具体原因可能因人而异，如寒冷环境、身体虚弱、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等。1、寒冷环境：在寒冷的天气中，脚部容易受到寒冷的刺激，导致血管收缩，血液流动减缓，从而引起脚
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 脚冷脚凉是怎样解决
  解决脚冷脚凉的方法一般包括饮食调理、穿保暖鞋袜、增加机体活动、睡前泡脚、调整情绪等。1、饮食调理：适量摄入含维生素B、铁、锌等元素的食物，如瘦肉、豆类、坚果、海鲜等，可以促进血液循环、提高体质，有助于缓解该症状。2、穿保暖鞋袜：在寒冷天气中，穿保暖的鞋子和袜子可以有效保持脚部温暖，减少脚冷脚凉的发生
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次