女人脚凉怎么办

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医生主讲实录

女性脚凉可能是患者由于宫寒所导致的,这种情况下建议患者可以每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚,能够促进血液的循环,驱走体内的寒气。同时再配合饮食上的调整,比如说多吃一些热性的食物来进行调理,多吃一些羊肉,牛肉,鸡肉等热性食物。同时还应该要注意保证充足的睡眠,来增强身体的抵抗力,减少患病的几率。

而且女性患者在月经期间一定要注意保暖,避免受风着凉,不要吃一些冰凉刺激性的食物,平时还应该要注意保持心情愉悦。另外,如果脚凉症状严重的也可以配合医生服用一些中药汤剂来进行调理,适当的进行下肢的一些按摩,促进血液的循环。

以上内容仅供参考

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