问腰肌韧带损伤怎么缓解
病情描述:
腰肌韧带损伤怎么缓解
答医生回答
病情分析:
腰部韧带拉伤后首先应停止活动,卧床休息,睡硬板床。受伤后24小时内间断冰敷减少出血减轻肿胀,48小时后热敷。同时还可以局部使用氟比洛芬凝胶贴膏改善血液循环、活血化瘀,疼痛剧烈可口服非甾体消炎药如布洛芬、塞来昔布缓解症状。
意见建议:
腰部韧带拉伤应卧床休息4周,下床活动时使用腰围固定。在医生指导下进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法,小燕飞等。
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腰肌韧带损伤怎么治疗病情分析:腰椎韧带损伤应卧床休息,24小时内给予冷敷,可佩戴腰围固定腰椎,避免腰部活动加重损伤。可口服消炎镇痛药缓解疼痛,24小时后改为热敷,外用活血化瘀药物,促进肿胀消退。意见建议:腰椎韧带损伤应到医院骨科就诊,完善核磁共振等影像学检查,评估韧带损伤部位和程度,进行针对性治疗。卧床休息2-3周后,可佩戴腰围下床活动,避免腰部过度活动。
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腰肌韧带损伤怎么办病情分析:腰肌韧带损伤,24小时之内要进行冰敷。如果是48小时后可以用牵引,理疗,针灸,按摩或者是外用止痛的膏药,或者是口服止痛膏药来进行治疗。意见建议:建议患者要到正规的医院,在医生的指导和建议下再进行用药。要多卧床休息,避免过重的体育锻炼。饮食以清淡为主,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入量。保持良好的心情,一定要戒烟戒酒。
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