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• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 8991次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 124941次

• 喝银耳汤会胖吗
  银耳汤是不会导致发胖的。因为银耳本身含有的热量就很低，而且银耳可以用药来服用具有滋阴补肾的效果，平时喝一些银耳对身体还是有很大帮助的，而且还有丰富的胶原蛋白，对于女性来说具有美容养颜的效果。建议大家可以每天喝一些银耳汤，平时多进行户外活动，锻炼身体，增强体质，要保持心情舒畅，不要有太大的压力。如果是自己煮的银耳汤，一定要注意少放一些糖，因为糖分太高，很有可能会在体内的堆积成脂肪。少放糖喝银耳汤是不会导致发胖的，大家可以以放心的。银耳还能够促进肠胃的蠕动帮助，吸收减少脂肪的堆积。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-24 27482次

• 感冒可以喝银耳汤吗
  感冒的患者是可以喝银耳汤，银耳汤口感滑润、香甜醇美，具有滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的功效。另外，喝银耳汤对预防感冒有一定的效果，但是如果已经出现严重的感冒，建议要及时到医院进行就诊。建议在医生的指导下可以配合口服抗感冒的药物来对症治疗，比如感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等。感冒的患者平时要多吃蔬菜和水果来增强身体的免疫能力，平时要注意多休息，不要熬夜，要保证足够的睡眠时间，可以多喝温开水，饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃太过油腻的食物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-21 8514次

• 喝银耳汤有什么好处
  银耳汤具有清热滋阴养血去热的作用，适用于阴虚火旺患者。阳虚体寒患者不宜过多服用。平时饮食当中要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，如白菜，芹菜，洋葱。避免多吃高脂肪食物。避免过量的油炸烧烤类食物。药膳药物要根据个人体质进行进补。
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-16 3201次

• 肺炎能喝银耳汤吗
  肺炎是一个常见的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，严重者可以发烧。患有肺癌期间容易引起消化道症状，引起食欲不振，消化不良，进食易消化、不吃辛辣食品。银耳汤比较清淡，容易消化，不但能够补充营养，还能提高机体的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝银耳汤。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-31 3706次

• 感冒喝银耳汤有好处吗
  感冒喝银耳汤是有好处的。因为银耳中富含有大量的蛋白质，脂肪，氨基酸以及多种维生素，其中也富含有非常丰富的海藻糖，甘露糖醇等多种营养物质，可以提高身体免疫力，对缓解感冒症状有一定的辅助作用。感冒常见症状是发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽，部分患者会有明显的头晕、头疼症状，流行性感冒则伴有周身乏
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 759次

• 哺乳期喝银耳汤有什么好处
  哺乳期喝银耳汤一般有好处，能够起到补充营养以及促进消化的好处。但是在喝的时候也应注意控制摄入量，不可以长期过量的喝，以免加重肠胃负担。银耳汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种维生素、糖类、蛋白质以及矿物质等，哺乳期间由于受到乳汁分泌影响，对营养的需求量也比较大。此时适当的喝一些银耳汤，可以很好的补充
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次