建议选择含糖量比较低的水果,比如黄瓜、西红柿、猕猴桃、柚子、菠萝等,这些水果糖分不是很高,对血糖的影响比较小。像甘蔗、香蕉、榴莲、荔枝、苹果、梨等水果,含糖量比较高,不建议吃。
妊娠期糖尿病的孕妇要密切监测血糖情况,将血糖控制良好可以减少对孕妇及胎儿的危害。多数妊娠期糖尿病患者经合理的饮食控制和适当的运动治疗,均能控制血糖在满意范围。孕妇每日摄入的总能量要根据不同孕前体重和孕期的体重增长速度而定,建议少食多餐,水果可以在两餐之间食用。
建议选择含糖量比较低的水果,比如黄瓜、西红柿、猕猴桃、柚子、菠萝等,这些水果糖分不是很高,对血糖的影响比较小。像甘蔗、香蕉、榴莲、荔枝、苹果、梨等水果,含糖量比较高,不建议吃。
妊娠期糖尿病的孕妇要密切监测血糖情况,将血糖控制良好可以减少对孕妇及胎儿的危害。多数妊娠期糖尿病患者经合理的饮食控制和适当的运动治疗,均能控制血糖在满意范围。孕妇每日摄入的总能量要根据不同孕前体重和孕期的体重增长速度而定,建议少食多餐,水果可以在两餐之间食用。
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