高血压是可以适当吃辣的，不吃的话使人难以忍受，如果是特别的辣是会使血压升高的。
高血压的患者要注意应该，低盐，低脂，低糖饮食，减少钠盐的摄入量，要补充适量的蛋白，减少膳食。
平时要注意避免一些诱发高血压的因素，不要熬夜，生气，要放松精神压力，不要情绪激动，精神紧张，吸烟，酗酒，保持充足的睡眠，保持良好的心态。
高血压可以吃辣吗
汪磊主治医师
聊城市人民医院心血管内科
2019-06-284278次
概述：
对症用药建议：
高血压患者要注意遵医嘱用药，不可以自行增减药量或者是突然停药，最常用的药物是β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
阿替洛尔，美托洛尔的降压作用缓慢，1~2周起作用。钙通道阻滞剂具有抑制血管平滑肌的作用，使心肌收缩力降低，能够达到降压效果。
血管紧张素转换酶抑制剂适合于左心室肥大，心肌梗死，糖尿病患者。选择哪种药物治疗要根据病情症状来决定用什么药物效果会更好的。
饮食注意：
高血压患者要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，要清淡饮食，新鲜蔬菜水果为主，如菠菜，芹菜，西兰花，油菜，白菜，西红柿，黄瓜，角瓜，苦瓜，苹果，香蕉，桃，草莓，菠萝等。
还要注意多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，可以打羽毛球，踢毽球，打太极拳，散步等。
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