经期一般不可以吃螃蟹。因为螃蟹是寒凉的食物,当然女性在经期也不可以吃其他寒凉的食物。
经期可以吃螃蟹吗
女性在月经期间身体抵抗力会比较低,螃蟹是寒凉的食物,会导致经血瘀滞,从而引起月经变少、经血结块等症状,还可能引起痛经,还会导致月经淋漓不尽,所以经期不可以吃螃蟹。在月经期的时候也不可以吃雪糕或者刚从冰箱里拿出来的食物,辣椒或者过于刺激的食物最好也不要吃。
经期是女生比较特殊的一个时期,在此期间一定要注意休息,不能做剧烈的活动,可以喝一些姜糖水,不仅可以暖宫,而且还能够促进经血顺利的排出。如果出现了痛经的情况,可以对腹部进行热敷缓解疼痛。
在经期还要注意个人卫生,每天用温水清洗私处,尽量选择透气性较好的卫生巾,要定时更换。
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