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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9885次

• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 4921次

• 哮喘吃什么蔬菜好
  对于哮喘的患者，饮食主要多吃一些新鲜的蔬菜，如常见的鸡毛菜，芹菜或者是萝卜，冬瓜，山药这些都是比较好的，饮食方面尽量不要吃容易引起过敏的食物，常见的如螃蟹，龙虾，或者是一些芒果，热带水果等，一般对于蔬菜是没有特殊的要求的。像蜂蜜，枇杷果，梨这些多吃一些也是比较好的。主要是要通过药物进行治疗，在发作的时候可以采用受体激动剂或者是采用糖皮质激素来进行缓解症状。
  语音时长 01:09”
  李恒 主治医师济南市中心医院

  2019-11-03 3628次

• 痔疮吃什么蔬菜好
  痔疮的患者饮食原则为保证大便软，且排便时间控制在三分钟左右。建议患者多进食粗纤维的食物，蔬菜和水果，有利于痔疮的恢复。尚未患有痔疮者多进食该蔬菜，可预防痔疮的发生。生活中可进食茎叶类蔬菜，比如芹菜，韭菜，油菜，菠菜，白菜等。该类的蔬菜维生素含量比瓜果类蔬菜更高，同时建议增加其他食品，如粗全麦面包等，粗纤维的食物，粗粮的摄入量有利于身体的健康。
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  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 4215次

• 孕妇便秘吃什么蔬菜
  病情分析：孕妇便秘多可以通过饮食调整，多吃纤维素多的食物有效的缓解便秘，蔬菜类的菠菜、油菜、芹菜等，都含有大量的纤维素，多吃香蕉、粗粮，多喝温水，吃饭的时候多喝汤，适当的运动，对缓解便秘都有很大的帮助。意见建议：怀孕期间按时产前检查，饮食多样化，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 2201次

• 痤疮吃什么蔬菜好
  病情分析：痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。容易并发色素，持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕等。意见建议：除外用药及口服药物外，一定注意清淡饮食多吃蔬菜，如菠菜、苦瓜、苦菊、莴苣、芹菜、豆腐、西红柿、黄瓜、油菜、白菜等。同时保持心情愉快，保持大便通畅等。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-22 2203次

• 孕妇吃什么蔬菜好
  孕妇在孕期需要特别注意饮食营养，蔬菜是不可或缺的一部分。孕妇可以吃以下蔬菜：首先，深绿色蔬菜如菠菜、油菜等，富含叶绿素、胡萝卜素等多种营养物质，对孕妇和胎儿健康都大有裨益。特别是叶酸，它是预防胎儿神经管发育畸形的重要营养素，而这些深绿色蔬菜
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 孕妇吃什么蔬菜
  孕妇通常可以吃紫甘蓝、丝瓜、菠菜、油菜、茼蒿等蔬菜。1、紫甘蓝：紫甘蓝富含纤维素、微量元素、维生素等营养成分，孕妇适量食用紫甘蓝可以补充营养，增强身体免疫力。2、丝瓜：丝瓜含有较为丰富的B族维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，孕妇适量食用对身体有好处。3、菠菜：菠菜含有较为丰富的铁、维生素C等营养成分
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-23 0次