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• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 15025次

• 益母草什么时候喝最好

  益母草我们一般都用于治月经不调，还有流产以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月经不调和痛经的人，建议你是在，上次来月经后的十天以后开始喝，尤其痛经的妇女，你要提前喝的时候，可能它温阳补肾，能够温暖子宫，可以让子宫比较舒服一些，那么下次来月经，就痛经症状会缓解，而且它让血液循环丰富，能够让月经量少的人，变得月经量稍多一些，所以至少应该在，来月经期十天就应该吃上，如果要是早孕流产的这些病人，就是做完人工流产药流以后，可能就及时地吃，一般都是吃一周左右，帮助排瘀血。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 113375次

• 高血压喝芹菜汁
  现代药理研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用，芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明，对兔、犬静脉注射，有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效，芹菜是辅助降压高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者，亦有辅助治疗作用。芹菜有多种维生素，其中维生素可降低毛细血管的通透性，加血管弹性，具有降血压，防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法，鲜芹菜250克，切细，搅取汁液，服用每次一茶杯，每日2次，芹菜的食疗价值早已被人们所重视。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 10372次

• 酸奶什么时候喝减肥
  酸奶可以在早上和晚上喝。另外，空腹的时候也可以喝，因为酸奶具有保健的效果，还能调节免疫系统，具有通肠润便的作用，改善肠胃功能。空腹喝酸奶的话，是绝对可以的。因为空腹喝酸奶，能降低吸收率，但是如果是减肥，像蛋白质的吸收率降低10%的话，减肥的效果会更好。而且酸奶口味也好，还见效快。其实减肥的方法只是早上饮食就是蛋白质为主，中午就是以营养为主，晚上就是以清淡为主，可以晚上只吃青菜，不吃主食。而且酸奶早晚喝的话，对身体也是有好处的，而且对于补充营养也有一定的帮助，平时还需要结合一些有氧运动，锻炼身体，增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-02 52461次

• 芹菜汁什么时候喝减肥
  病情分析：早上起床之后，空腹喝一杯芹菜汁，能够补充水分，促进排便。在饭前喝芹菜汁，能够提升饱腹感，减少主食的摄入，有利于减重。意见建议：芹菜汁不宜在睡前喝，因为芹菜汁有利尿的功效，晚上睡前喝芹菜汁可能会导致半夜起床小便，影响睡眠。减肥期间要营养均衡，不偏食，多运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 11928次

• 喝芹菜汁减肥多久见效
  病情分析：喝芹菜汁没有很好的减肥作用，芹菜榨汁，其中大量的残渣都被抛弃掉，这些残渣主要都是一些纤维素。纤维素有一定润肠通便作用，可以起到一些清宿便减肥作用。意见建议：可以使用荷叶，生山楂，决明子，陈皮，冬瓜皮一起泡水喝。这些有比较好的降脂减肥，润肠通便作用。同时晚餐少吃，增加运动量。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-15 3701次

• 芹菜汁什么时候喝减肥
  喝芹菜汁减肥一般可以选择早上空腹、饭前、晚餐时或晚餐后等时间。早上空腹时饮用芹菜汁是一个不错的选择。经过一夜的代谢，体内需要补充水分和营养，此时喝芹菜汁既能满足这一需求，又能利用其高纤维特性帮助肠道蠕动，促进宿便排出，从而减少脂肪的堆积。饭
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 晚上喝芹菜汁可以减肥吗
  晚上喝芹菜汁可以减肥，芹菜中含有的纤维素、有机酸和微量元素可以减少人体脂肪储量，有益于人体减肥。芹菜是一种非常健康的绿色蔬菜，一根芹菜只有大约20卡路里，其中95%是水分，但剩下的5%中所包括的营养价值很高。芹菜中含有大量纤维素，在蔬菜里都是很高的，可以抑制体内多余的热量转化成脂肪，减少人体内脂肪储
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 1330次