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• 熬夜的坏处有哪些

  熬夜的坏处有哪些？熬夜会损害身体健康夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。1、经常疲劳，免疫力下降2、头痛3、黑眼圈、眼袋、等视力危害大。4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘5、影响生育力6、肝功能7、患慢性病的机率增加。已经熬夜的患者应该多摄入富含维生素B族的食物，比如：豆类、糙米、牛奶、瘦肉、肝、蛋黄、鱼及绿叶蔬菜，缺乏严重者可以适当补充维生素B族补充剂。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 17698次

• 饿着睡觉有什么坏处

  第一，饿着睡觉容易引起低血糖，低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖，严重可能会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能，引起记忆力减退，尤其是对糖尿病患者来说，如果是空腹睡觉会引起黎明现象，也就是早晨起来血糖突然反射性增高，严重的会引起低血糖的昏迷。第二，饿着睡觉，胃酸分泌过多，会刺激胃黏膜，容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症，也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三，空腹还会影响植物神经功能，加重胃炎。所以三餐要按时吃，晚餐也是比较重要的，不能吃得过饱，饭后不要立刻睡觉，适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保护胃黏膜，又能避免出现低血糖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 6314次

• 男人经常熬夜的坏处有哪些
  如果男性朋友经常熬夜，很有可能会让体内的激素水平失调，诱发引发一些痤疮，而且还容易导致皮肤干燥，有皱纹，而且还容易引起色斑等，对于眼睛来说也是非常不好的，会导致有一些黑眼圈，视力下降，而且还容易引起视物模糊，从而引发头痛的一个症状。熬夜的时候，也意味着人体的神经在超负荷的工作，很有可能会引起过度的疲劳，然后消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝等一些症状。另外，有可能会引起失眠，头痛，全身的乏力，记忆力下降等。也有可能会导致精神不振，出现体力透支，使身体处于一个亚健康的状态，这样的情况长期下来，人体的免疫系统也会下降，从而会到这一各种感冒、消化不良等症状，有可能会影响性生活、勃起功能障碍，还有不育等一些不良后果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-21 52530次

• 闭经有什么坏处
  闭经在妇科临床非常多见，可以分为生理性闭经，以及病理性闭经这两种类型。闭经给患者带来的坏处，包括生理上的影响以及心理上的影响。心理上患者会感觉自己不再年轻，已经衰老，有些女性会因此而感觉焦虑紧张。生理上的影响主要包括有可能会导致女性排卵功能的异常，这主要是针对比较年轻的患者来说的。另外，有些女性会经常感觉下腹部坠痛不适。针对病理性的闭经，一定要重视，并且规范进行治疗。在治疗之前，一定要完善相关检查来了解闭经的原因。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-26 1246次

• 熬夜的坏处有哪些
  病情分析：熬夜有很多的坏处，会导致机体的免疫力持续的下降，容易受到病毒，细菌，支原体等病原体的感染，出现频繁的感冒，而且还会导致植物神经功能紊乱引发胃肠功能失调，出现消化功能不良的表现，比如腹痛，腹胀，腹泻，便秘等，而且熬夜长期会使人体的血管处于紧张持续状态容易引起高血压，甚至引发动脉粥样硬化加重。意见建议：保证规律的生活习惯，不要熬夜，酗酒应该早睡早起，并且饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，适当的运动健身，能够调整内分泌和神经系统的平衡。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-11-10 2901次

• 男人经常熬夜的坏处有哪些
  病情分析：男人经常熬夜会头疼，皮肤干燥，会长青春痘、长斑，会黑眼圈，经常熬夜最严重的的是疲劳、精神不振，人体免疫力跟着下降，感冒，胃肠感染、过敏等自律神经失调。更糟糕的是长期熬夜慢慢出现失眠、健忘，焦虑不安等神经、精神症状。饮食性功能下降意见建议：建议养生良好的生活习惯，早睡早起，按时吃饭，多吃清淡富有营养的食物。劳逸结合。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-11 4101次

• 常常都是熬夜到深夜有什么坏处
  常常都是熬夜到深夜可能会出现内分泌失调、高血压、神经衰弱等不良影响。1、内分泌失调：如果经常熬夜、失眠的话，可能会造成人体的生物钟紊乱，会影响到内分泌，使其出现失调的情况，从而影响人体的新陈代谢，如果是女性可能会引起月经失调、不孕、乳腺增生等症状，如果是男性可能会引起阳痿、早泄、性欲减退等症状，此时
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-26 0次

• 男人经常熬夜的坏处有哪些
  一般经常熬夜的危害有以下几点1，皮肤的危害：皮肤会变的干燥、长皱纹，脸上长斑，十点到两点如果熬夜会使皮肤毛孔张大吸收外界有害的物质。2，眼睛的危害：熬夜的时候眼睛是最疲劳的，因为眼睛长时间疲劳会引发视力下降或视力模糊。3，肠胃危害：熬夜容易使胃酸分泌过多从而引发胃溃疡。4，大脑的危害：大脑在睡眠当中
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-05-06 30438次