水果吃多了胃不舒服可能是因为胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、慢性胃炎等原因导致，可通过物理方法、口服药物等方式改善。
1、胃肠道功能紊乱：
在大量的摄入水果后，会增加胃肠道负担，导致其蠕动功能出现紊乱，从而引起腹胀、腹痛、恶心等症状，患者可使用双手对腹部进行顺时针按摩，可有效的增加胃肠蠕动，缓解不适症状，必要时可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗，可有效的缓解症状。
2、急性胃肠炎：
如果水果出现变质情况，在大量的摄入后，会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而形成急性炎症改变，临床主要会出现水样大便、呕吐、腹痛、发热等症状，可在医生的指导下口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等消炎药物治疗，可有效的改善炎症，控制病情。
3、慢性胃炎：
如果摄入的水果中含有的酸性物质较高，会对胃肠道黏膜造成刺激，从而使其形成慢性炎症，主要表现为反酸、胃部烧灼感、腹痛等症状。可在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗，可抑制胃酸分泌并保护胃黏膜。
除以上相对比较常见的原因外，还有可能是因为胃溃疡、十二指肠溃疡等原因导致，应完善检查，配合医生进行正确的治疗。
