通常情况下来说月经期要注意避免性生活,不要盆浴,不能吃辛辣刺激性食物,激素类药物等等。
1、避免性生活:月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面,如本身患有炎症或是不注意卫生,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入宫腔引起感染发生子宫内膜炎或者经血逆行,发生子宫内膜炎。
不要盆浴:因为月经期阴道微生态环境受到一定程度破坏,宫颈分泌的黏液稀薄,如果盆浴,会增加有害微生物入侵的机会。
2、饮食注意:
辛辣刺激性食物:经期饮食应清淡,所以对花椒、丁香、胡椒等辛辣刺激食物应避免,以防导致月经提前和经量过多。
激素类药物:经期女性体内的雌激素和孕激素水平均较低,经期结束后雌激素水平上升、排卵后孕激素水平上升,因此不宜服用比如孕激素类药物以免影响月经,例如安宫黄体酮片、地屈孕酮片等药物。