临床上没有骨盆闭合修复的最好方法,可以通过保守治疗及手术方式来进行修复。
1、保守治疗:
如果是单纯的盆底肌的肌肉松弛导致的盆骨分离,可通过提高训练及会阴部的按摩促进骨盆的闭合,如果是因为生娩或外伤导致的明显分离,可通过功能锻炼促进骨盆的恢复,要多进行骨盆调整的动作,比如跪坐、大腿内旋、小腿至于大腿外侧紧贴地面等。通过积极锻炼可以修复骨盆闭合。
2、手术治疗:
如果骨盆分离的较大,可去医院进行骨盆闭合术,骨盆闭合术是对骨盆进行矫正,让骨盆回缩,使原有骨盆的骶髂关节、耻骨联合,回到原来的位置。
术后注意自己的坐姿,不能跷二郎腿、走路不要负重、坐位时注意抬头挺胸、穿平底的软质鞋,减少穿高跟鞋的次数,同时不要长时间跨单肩包。