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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 15402次

• 空腹血糖正常餐后血糖高说明什么

  这个有可能就是，比较早期的糖尿病的病人，进食以后分泌的胰岛素不够，引起的餐后血糖升高。这种情况最常见，就是胰岛素它的分泌出现了问题，不是说分泌不够，是分泌不是按需要来分泌，可能是分泌延迟了，也可能是分泌的速度不够快。胰岛素分泌，经常我们正常人吃完东西以后，他的胰岛素就会有一个高峰，在15分钟之内有一个高峰，这样到半小时在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰岛素没有第一时间反应，他在半小时的时候，胰岛素才开始分泌，然后到一小时或者两小时，才到它的分泌高峰。这个时候病人进食的食物，由于一开始胰岛素没有分泌，所以它就会引起餐后血糖的升高，这种情况就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰岛素不足造成的。但是在空腹的时候，由于病人进食比较少，他胰岛素总量还是够的，所以他空腹的血糖就没有升高。

  

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  刘冬年 副主任医师广州医科大学附属第二医院

  2018-12-25 74231次

• 餐后血糖高
  餐后血糖高的患者一定要控制饮食，生活要有规律，避免暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜。尽可能不在短时间内，吃含葡萄糖、蔗糖量较大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。还有就是可以采取运动降糖的方法，运动可以选择一些有氧运，例如散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动，可以通过这些运动来有效地降低餐后血糖。要降低餐后血糖，建议在吃完饭后可以喝一些有助于降糖作用的中药茶，主要有绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等等，喝茶既能够降脂减肥又能够起到降糖作用。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 13521次

• 血糖高的孕妇每天食谱
  如果孕妇血糖高，饮食需要特别注意。那么食谱可以参照怎样呢？早餐：主食可以选用高纤维馒头或者饼等高纤维的主食。副食可以使用煮鸡蛋或者荷包蛋一个，淡豆浆、牛奶或者小米粥可以任选一种，可以使用凉拌的蔬菜。午餐：主食可以选用高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他的高纤维主食。副食可以选用瘦肉、鱼、鸡、鸭，根据情况选择就可以。选用清炒蔬菜、凉拌蔬菜或豆制品。晚餐：主食可以选用:1，高纤维的馒头、高纤维大米饭等高纤维的主食。2，喜欢喝粥的，可以根据个人习惯，选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。副食可以选用：1，蔬菜、豆制品。2，鸡、鸭、鱼肉，可以根据个人喜爱情况选择。
  语音时长 1:32”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-24 60421次

• 餐后血糖高咋办
  餐后血糖高，建议要控制饮食，控制饮食是调节血糖的第一原则，不暴饮暴食，生活有规律，避免进食高糖高脂肪食物。通过运动降糖是最直接有效的降糖方法，可以选择散步，打太极拳，上楼梯，骑自行车，打乒乓球等运动来降低血糖，另外可以在餐后喝一些具有降糖作用的中药茶。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1502次

• 血糖高的孕妇每天应该吃什么
  血糖高的孕妇建议吃的营养要全面一些，热量要低一些，比如早上的时候可以吃一些酸奶燕麦片，热量比较低，而且含有丰富的维生素，纤维素，以及蛋白质。中午的时候可以多吃一些炒青菜和优质蛋白，优质蛋白，可以选择鱼虾之类的，晚上的时候也可以吃一些青菜和粗粮。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 2402次

• 每天都是晚餐后血糖高
  晚餐后血糖升高是许多糖尿病患者面临的问题，这种情况可能由多种因素导致。要有效控制晚餐后血糖，可以从饮食调整、适量运动和合理用药三个方面着手。首先，饮食是影响餐后血糖的关键因素。晚餐时应避免摄入过多的碳水化合物，尤其是高升糖指数的食物，如白米
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-22 0次

• 孕期中餐晚餐前半小时血糖高
  孕期中餐晚餐前半小时血糖高多与妊娠期糖尿病有关，主要由糖代谢紊乱导致的。孕妇需要树立信心，积极配合治疗。孕妇可以进食有杂米、杂面的杂粮饭，可以在中餐晚餐后进行适量运动。孕妇需要监测自身血糖，了解自身血糖变化。如果效果不佳，应及时选择胰岛素治疗。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-09-16 213次