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• 近视 远视 散光的关系

  近视、远视和散光这三者之间没有必然的联系，但是它们经常会合并存在。也就是说既有近视也有散光，或者说既有远视也会有散光，这是在屈光不正中最常见的三种类型，那么我们根据它屈光不正的程度，也就是通俗的说，根据它度数的大小，对不同年龄的孩子，会给予其相应的治疗和矫正。同时这三种情况，也会导致弱视，有的还会导致斜视，这些情况也要根据，具体情况来有鉴别的、个体化的进行治疗。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 10179次

• 什么是“散光”？

  对于散光来说，可能概念并不是很清楚，散光也是屈光不正的一种。实际上眼睛是光学系统，如果它发生了散光，光学系统是没有明确的焦点的，而是在视网膜上形成了两个焦线。那这是什么概念呢，我给大家打个比方，如果你拿起一个隐形眼镜的话，拿在手里这样轻轻捏一下，你会发现它变扁了一点，那么也就是说整个眼球，不是正圆的状态，有一个方向长一点，有一个方向短一点，这样通过对光线的折射和曲折以后，在视网膜上就会形成的是两条交线，而不是一个焦点，这种屈光状态就叫做散光。大家配散光眼镜的时候可以看到，除了度数以外，后面还要乘一个角度的数值，也就是说散光是有轴向的，因为两条一个很长的径线和一个很短的径线之间的夹角，就是散光应该有的一个轴向，而散光本身也是，包括近视散光和远视散光，这两种不同的屈光状态。散光其实就是说，你的眼球不是正圆形，而是稍微偏扁一点的，如果散光是有规律的，我们叫做规则散光。规则散光可以通过眼镜片来矫正，但是由于有些病变而导致的散光，可能是没有规律的，那么不规则散光是无法矫正的。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 37749次

• 远视加散光吃什么好
  如果既有远视又有散光，最好还是多吃一点新鲜的青菜和水果，这样能够补充丰富的叶黄素和维生素，能够促进视神经和黄斑的发育。同时也可以吃点坚果，比如杏仁，核桃仁，花生粒，这些含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸。同时，还可以吃一些富含蛋白质的东西，比如牛奶，鸡蛋，黑豆，黑芝麻之类的，这些都是不错的。在视力的发育过程中，一定要保证充足的营养。同时，还需要定期去医院，让医生看看眼睛具体的屈光状态，看看远视具体是多少度，散光具体是多少度。如果需要进行矫正，一定要尽快的进行，千万不要耽误了最佳矫正时机，很有可能会出现弱视。
  语音时长 01:08”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-04-21 3814次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好还是多吃一些富含营养、富含维生素的东西，这样才能够有效的缓解散光的症状。最好还是多吃一些新鲜的青菜和水果，比如菠菜，油菜，荠菜，油麦菜，西葫芦，蓝莓，苹果，猕猴桃，香蕉，梨，这些效果都还是不错的。也可以多吃一些富含蛋白质的东西，比如鸡蛋，牛奶，鱼，黑豆之类的。当然也可以适当的吃一些坚果，比如花生粒，核桃仁，杏仁，这些含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸，对于散光也有很好的治疗效果。平时千万不要吃一些过辣，过甜或者是过咸的东西，也不要吃太多的腌制食品或者是发物，这些对眼睛都没有太大的好处，一定要保证营养元素的全面摄入。
  语音时长 01:08”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-03-24 4471次

• 散光吃什么对眼睛好
  散光吃什么对眼睛好第一，要适当增加鱼、蛋、奶、鱼瘦肉的摄入，以动物性蛋白为主。第二，磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效，在牛奶、豆类、硬果、虾皮、海带、榨菜、核桃与南瓜籽等食物中含量比较多，还应该补充包含维生素d的食物，可加强对磷钙的吸收，这些饮食包括蛋黄、奶油、鱼肝油等。第三，铬不足食，影响胰岛素调节功能，血糖升高，眼球晶状体防水渗透压上升，失驱光增加而造成近视，所以要多吃含铬的饮食，如牛肉、粗面粉、葡萄、蘑菇、银耳、黑木耳等。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 1802次

• 儿童散光吃什么
  病情分析：儿童散光患者并不能通过饮食或者药物等方式来消除或者降低散光度数，只能是通过合理用眼，来预防散光度数的进一步增长。意见建议：在预防方面，目前主要是通过合理用眼，避免长时间近距离用眼，不要眯眼看东西，不要让眼睛受到压迫等方式，来尽量预防与延缓散光度数的增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-17 901次

• 散光吃什么食物好
  如果有散光最好还是多吃一些富含营养、富含维生素的东西，这样才能够有效的缓解散光的症状。最好还是多吃一些新鲜的青菜和水果，比如菠菜，油菜，荠菜，油麦菜，西葫芦，蓝莓，苹果，猕猴桃，香蕉，梨，这些效果都还是不错的。也可以多吃一些富含蛋白质的东西，比如鸡蛋，牛奶，鱼，黑豆之类的。当然也可以适当的吃一些坚果
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 1398次

• 散光吃什么对眼睛好
  第一，要适当增加鱼、蛋、奶、鱼瘦肉的摄入，以动物性蛋白为主。第二，磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效，在牛奶、豆类、硬果、虾皮、海带、榨菜、核桃与南瓜籽等食物中含量比较多，还应该补充包含维生素D的食物，可加强对磷钙的吸收，这些饮食包括蛋黄、奶油、鱼肝油等。第三，铬不足食，影响胰岛素调节功能，血糖升高，眼球
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 1284次