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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5870次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9598次

• 老年人小腿肌肉疼痛
  老年人一般他的运动量不大，除非他去做很剧烈的运动，但是大多数老年人他不会有太剧烈的运动，所以不太考虑是运动后导致的肌肉疼痛。老年人因为他的年纪大了，他的激素失调，特别是女性绝经后，他会导致骨质疏松、钙的丢失，而钙离子在肌肉收缩中占据很重要的位置，所以在老年人肌肉疼痛的时候，首先考虑是不是缺钙。这时候就需要给他适当的补钙，而且不能单纯补钙，还需要补一些骨化三醇，这等于是维生素d的部分，它是促进钙吸收很重要的分成，所以骨化三醇结合钙片来一起吃，肌肉疼痛应该能够得到很好的缓解。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-04-28 6390次

• 老年人小腿浮肿
  首先下肢浮肿是老年人比较常见的一种症状，这种浮肿的出现往往提示已经患有某种疾病，因此应该及时的去医院检查病因，当我们检查一个人是否有下肢浮肿的时候，一般就是用手指按压被检查者小腿的前内侧和内踝附近，如果此处按压后出现明显的凹陷，即认为有浮肿，凹陷越深，浮肿越重，这种浮肿又称为凹陷性浮肿，用于区别甲状腺功能减低引起的非凹陷性浮肿。老年人常见的引起双下肢浮肿的一些疾病，就是合并有心脏病还有肾脏病、肝脏病，还有一些营养不良所引起来的一些浮肿，根据不同的病症，我们可以进行相关的检查，比如我们可以进行心脏功能的检查，如果心功能差，患者可能出现有浮肿的情况，如果合并有双眼睑的水肿要有可能是肾性的水肿，所以要完善检查区别对待。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-26 16349次

• 老年人小腿肌肉疼痛怎么办
  病情分析：最简单的方法，泡热水澡或者是使用热毛巾对腿部进行热敷，可以加速局部的血液循环，从而缓解疼痛的症状。另外也可以选择针灸，艾灸或者是进行按摩，能够缓解局部的紧张肌肉，从而达到缓解疼痛的作用。意见建议：老年人发生了小腿肌肉疼，建议日常生活中不要进行长距离的行走，尽量的多卧床休息，千万不要受到风寒的刺激，一定要加强局部的保暖。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-14 1303次

• 老年人小腿浮肿怎么消肿
  病情分析：温水浸泡、热敷、按摩等。老年人小腿浮肿可以进行一般治疗，可使用温水浸泡腿部，促进腿部的血液循环。也可以用热毛巾进行热敷，同时按摩、抬高制动等方法，可以达到消肿的作用。意见建议：建议平常生活中，要避免长时间站立或久坐，适当多走动，避免使用含盐高的食物，以免水肿情况会加重。要规律饮食，不可以暴饮暴食，少食多餐等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-09-26 802次

• 老年人小腿肌肉疼痛怎么回事
  老年人小腿肌肉疼痛，可能的原因有多种，包括休息不足、营养缺乏、过度运动、腰椎问题和下肢血管疾病等。这些因素都可能导致小腿肌肉出现不适和疼痛。休息不足会影响身体新陈代谢，导致肌肉酸痛；营养缺乏，尤其是钙质和维生素D，会降低骨骼强度，引发疼痛；
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次

• 老年人小腿以下浮肿怎么回事
  老年人小腿以下浮肿考虑是下肢静脉回流障碍导致的，也有可能是肾小球肾炎引起的，患者需要遵医嘱服用药物进行治疗。1、下肢静脉回流障碍：下肢静脉回流障碍通常是与过度劳累、发育不良等原因导致的，患病后患者会出现下肢水肿、静脉曲张等症状，还有可能会导致老年人小腿以下浮肿的现象，患者需要遵医嘱应用药物进行治疗，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-08-08 189次