扭伤24小时之内冷敷还是热敷

扭伤24小时之内通常需要冷敷，不能热敷。如果症状持续得不到缓解，还应及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。

出现扭伤的情况后，容易导致局部小血管出现破裂，在局部形成淤血，并引起肿胀、疼痛等不适症状。此时应使用干净的毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够促使血管收缩，减轻出血，同时也能够帮助患者改善肿胀、疼痛等症状。

如果扭伤24小时之内盲目的进行热敷，就容易导致局部毛细血管扩张，增加出血量，使肿胀以及疼痛等症状更加明显。因此，扭伤24小时之内通常需要冷敷。

如需进行热敷，应选择扭伤后24小时之后，此时热敷可以加快局部的血液循环速度，促使淤血消退，帮助恢复。如果扭伤后疼痛的症状比较明显，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片或尼美舒利颗粒等药物治疗。