问扭伤先冷敷还是热敷
病情描述:
扭伤先冷敷还是热敷
答医生回答
病情分析:
扭伤在急性期需要先冷敷,因为扭伤了之后,局部的小血管会破裂,会内出血,所以产生了肿胀,疼痛。冷敷可以起到收缩血管的作用,还有止血,止痛,消肿的作用。在扭伤的后期可以改为热敷,能促进组织的修复,也可以促进瘀血的吸收。
意见建议:
扭伤了之后建议患者多卧床休息,不要过多的活动扭伤部位,还需要把扭伤的部位抬高一些,可以促进静脉的回流,能够减轻肿胀。
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腰扭伤了热敷还是冷敷那如果腰扭伤的话,因为在组织的早期,外伤以后的水肿期,我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长,五分钟左右就行了,可以上下午各一次,那24小时以后,我们还是建议热敷。所以在不同的阶段,我们到底选择冷敷还是热敷,是有不同的讲究的。因为很多病人,我们在门诊的病人发现,他不知道怎么用冷敷。其实很简单,我们在自己家里的冰箱里面,把毛巾或者矿泉水瓶,在冰箱里面冻一下,它的温度就下来了,放在扭伤的有疼痛感的位置就行了,而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷,非要一些什么专业的,一些冰敷的工具也好,其实并不需要。01:04
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踝部扭伤用热敷还是冷敷踝部扭伤早期应该是冷敷,也就是伤后第一个24小时应该持续的冷敷,也可以用冰间断的降温等等。对于后期,比如72小时以后可以适当的热敷。早期如果要用热敷可能麻烦了,可能出血会增多,肿胀会加重,因此踝关节扭伤后是冷敷还是热敷,一定要看时机,就是说什么时候做冷敷,什么时候做热敷也一定要做对。刚受伤第一个24小时一定要冷敷,冷敷才能减少出血、肿胀、疼痛、炎症反应,促进愈合,使损伤降到最低。而后期,比如72小时以后的热敷,可以加速出血或者坏死组织的吸收,循环会改善。所以踝部扭伤以后,热敷和冷敷一定是看时间点,早期一定是冷敷,后期才能热敷。01:37
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扭伤热敷还是冷敷扭伤的发生一般多和日常生活中,在体育过程中或者是由于下楼梯导致出现扭伤的情况发生。扭伤的情况发生以后热敷还是冷敷,往往是患者特别容易搞混的一种情况,搞混只会使肿胀加重。在发生扭伤的情况特别注意早期,也就是24小时以内应该选择冷敷处理,因为出现扭伤以后小血管会破裂,会出血,如果这个时候给予热敷只会使肿胀加重,所以在早期给予冷处理,冷处理可以适当的用一些冰袋或者是用冷水沾着毛巾敷在患处,这样可以减轻肿胀,起到镇痛的作用。在扭伤的48小时以后就可以改为热敷了,热敷主要就是用一些热毛巾或者是用一些热水袋敷在患处,这样可以促进血液循环,促进肿胀的消退,促进瘀血的吸收。语音时长 01:25”
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手腕扭伤冷敷还是热敷手腕扭伤以后既要冷敷也要热敷,但是冷敷和热敷的时间是不一样的。手腕扭伤24小时以内,因为扭伤部位的组织会有出血的情况,特别是扭伤部位的小血管会有挫损、出血、引起组织肿胀的情况。这时候一定要冷敷,冷敷主要是热胀冷缩,对于损伤血管的闭塞有很好的作用,也能够减轻组织继续水肿的情况,对于肿胀的恢复有很好的作用。如果损伤24小时以后,这时侯组织出血的情况基本稳定,但是组织会有肿胀的情况,这时候就要行热敷的治疗。热敷主要是促进局部的血液循环,对于肿胀的吸收有很好的疗效。语音时长 1:27”
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吻痕先热敷还是冷敷吻痕一般先冷敷,能够起到促进血管收缩的作用,可以减少淤青。在24个小时之后可以适当热敷,能够促进局部的血液循环,可以促进淤青的消散,能够有效淡化吻痕。如果吻痕比较严重,还可以在医生的指导下使用活血化瘀以及消炎消肿的药物治疗。如果长时间没有得到有效缓解,还可以到正规的美容医疗机构选择光子嫩肤的方式去除。
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吻痕先热敷还是冷敷如果出现了吻痕可以通过先冷敷的方式将皮下血管进行收缩再热敷。身上的疤痕是由于吮吸太过于用力导致的皮下毛细血管破裂,可以通过冰敷的方式,将破裂的毛细血管进行收缩,减少淤血,然后再通过热敷的方式促进血液循环,加速吻痕的消除。在亲吻的时候可以选择一些毛细血管比较少的部位,否则会引起不良反应。
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扭伤冷敷还是热敷在发生扭伤之后可以进行冷敷,也可以进行热敷,主要根据不同的时间进行选择。如果发生扭伤,往往是因为用力不当或者受到外部撞击所引起,会导致软组织受损,韧带撕裂,还会导致肌肉以及滑膜组织释放炎症因子,会刺激局部产生红肿、疼痛、活动障碍等。一般在急性扭伤后,会导致局部毛细血管破裂,引发出血为,了缓解症状,需
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小孩扭伤应该冷敷还是热敷小孩扭伤应在24小时内进行冷敷,以抑制出血和肿胀。扭伤48小时后需要进行热敷,以改善血液循环。对扭伤的脚踝用冷敷或热敷时,注意不要直接用冰袋或热水触摸皮肤,以免冻伤或烫伤。小孩脚扭伤后需用枕头或背包抬起受伤的脚,可促进静脉回流,加快血液和淋巴循环,从而减轻局部肿胀和疼痛。冷敷能使血管收缩,减少出血,