山楂通常不是凉性,也不是热性。若吃山楂后有不适症状,建议及时就医。

山楂属于一种常见食物,其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素以及矿物质等成分,可以为身体补充营养,加快身体的代谢速度。而且,山楂的口味较酸,适当吃能够刺激味蕾,增加唾液腺分泌,起到提高食欲的作用,比较适合食欲缺乏以及消化不良的人群吃。凉性和热性属于中医说法,而传统中医学认为山楂属于一种偏温性的食物,其并不是凉性,也不是热性。适当吃不会诱发上火,也不具有降火的作用。

日常生活中比较常见的热性食物主要包括生姜、大蒜、辣椒以及羊肉等,此类食物过量吃会诱发上火,如口舌生疮、尿黄便秘等,不利于身体健康。凉性食物主要包括黄瓜、雪梨等,适当吃可以辅助降火,但过量吃可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

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