降低转氨酶的食物

一般没有降低转氨酶的食物。降低转氨酶需要通过服用降低转氨酶的药物、治疗各种肝病以及调整生活方式等方法处理。

1、服用降低转氨酶的药物：

如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、双环醇等，有助于降低转氨酶，促进肝细胞功能修复。

2、治疗各种肝病：

转氨酶通常指的是谷丙转氨酶和谷草转氨酶，临床中各种急慢性的肝炎或者其他的一些疾病可以造成转氨酶的升高，提示存在着肝脏的损伤。因此针对各种病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等引起转氨酶升高的原因，给予相应的治疗，这才是降低转氨酶最重要的措施。

3、调整生活方式：

可以进行适当的有氧运动，坚持每天四十分钟的有氧运动。控制体重。饮食上清淡为主，多吃蔬菜和水果，戒烟酒油腻，通过改善生活方式降低肝脏的负担。如果发现转氨酶升高，建议要及时就医，以明确原因，在医生指导下用药治疗。