一,多吃菌类食物,比如香菇、蘑菇等,吃蔬菜和水果比如黄瓜、冬瓜、番茄等等,不吸烟,不喝酒,就能大大降低肝脏的负担。二,不吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,也不要给自己增加太大的心理负担,用平衡的心态去看待身边的一切,包括转氨酶升高。三,进行适当的有氧运动,坚持每天四十分钟的有氧运动是降低转氨酶的妙招,当然也不能过量运动,凡事量力而行适度就好。四,控制体重,不要过胖,也要注意身体内体脂的含量不要过高,否则会造成脂肪肝。五,可以服用五味子来降低转氨酶,去医院听从医生的建议也非常重要,如果是长期服药的患者,更应该去医院听从专业医生的指导,以上就是降低转氨酶的方法。
怎样降低转氨酶
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护肝片能降低转氨酶吗护肝片能降低转氨酶,但吃护肝片降低转氨酶的同时,还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因,减少肝损害,才能够从根本上保证肝脏免受损害。临床上如果发现了转氨酶升高了,第一反应不是单纯的对症吃护肝片或者其他的保肝药治疗,往往第一时间需要查一下什么原因造成了肝脏的转氨酶升高。有一些可能是比较明确的,比如有些人有不良嗜好如长期饮酒,酒精造成的肝脏损伤,单纯吃护肝片确实在一定程度上能够降低转氨酶的指标,但是对于酒精造成的肝脏损害并不能够有效的预防和阻止,所以还是要针对病因治疗。另外有一些转氨酶升高是肝炎造成的或者是其他药物,比如临床上最常见的降脂药物,有可能造成转氨酶升高。单纯的吃护肝片降低转氨酶的同时,还需要积极的寻找有没有药物、酒精等方面的原因,减少肝损害,才能够从根本上保证肝脏免受损害。01:32
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怎样降低转氨酶一、多吃菌类食物,比如香菇、蘑菇等,吃蔬菜和水果,比如黄瓜、冬瓜、番茄等等,不吸烟、不喝酒,能够大大降低肝脏的负担。二、不吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,也不要给自己增加太大的心理负担,用平衡的心态去看待身边的一切,包括转氨酶升高。三、进行适当的有氧运动,坚持每天40分钟的有氧运动是降低转氨酶的妙招,当然也不能过量的运动,凡事量力而行,适度就好。四、控制体重,不要过胖,也要注意身体体内的脂肪含量,不要过高,否则会造成脂肪肝。五、可以服用五味子来降低转氨酶,去医院听从医生的建议也非常重要,如果是长期服用的患者更应该去医院,听从专业医生的指导,以上就是降低转氨酶的方法。语音时长 01:31”
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怎样降低转氨酶高转氨酶高有病理性原因和非病理性原因。如果是非病理性原因引起的转氨酶高,一般不需要用药。如果剧烈运动过度疲劳,吸烟饮酒,服用一些药物引起的暂时性转氨酶升高,这些情况下可以不用吃药,去除病因后休息一段时间再去医院检查,转氨酶就会恢复正常。如果是营养不良、饮食结构不合理构造成的转氨酶升高,这时多吃一些高蛋白的食物,调整饮食,转氨酶很快就会恢复正常。如果是病理性原因引起的升高,可以进行降酶治疗。降酶治疗的药物主要是用中药及其有效成分提取物,如联苯双脂,可增强肝脏解毒功能。肝宁可改善肝脏代谢、稳定肝细胞功能,和甘利欣等降酶作用强而快。上述中药成分具有抑肝滋肾、解毒祛湿的功效,可用于治疗各种转氨酶增高者,只要患者正确使用药物,转氨酶大多可得到有效的控制,而且降酶治疗效果持久恒定。中药在降酶停药反弹方面的控制要比西药好得多。病理性原因引起的转氨酶高的单纯降酶只是治标,所以降酶保肝过程中必须针对病因采取治本的措施,例如治疗乙肝引起的转氨酶高,降酶同时必须进行抗病毒和免疫调整治疗,标本兼治才能达到最终的治疗目的。语音时长 1:50”
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怎么降低转氨酶病情分析:转氨酶升高常见于肝胆系统疾病,比如急慢性肝炎、脂肪性肝病、酒精肝、药物性肝损害、胆囊炎、胆系结石等等。要降低脂肪酶,首先要明确病因,然后对症治疗。比如病毒性肝炎引起的转氨酶升高,要保肝、抗病毒治疗,酒精肝导致的首先要忌酒,同时保肝治疗。意见建议:转氨酶升高的患者,在查明病因对症治疗的同时,要注意休息、清淡饮食,同时要忌酒。在肝功能没有恢复正常前,禁止服用对肝脏有损伤的药物。
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