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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 16777次

• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 23997次

• 30岁颈椎轻度退行性变怎么办
  30岁患者颈椎轻度的退行性变，不必过度紧张和焦虑，一定要注意积极的寻找和去除诱发因素，比如要改善不良的姿势，避免长时间低头或者伏案工作，学习，保持正确的站姿和坐姿，也不要长时间低头看手机，而且还要注意避免长期保持一个姿势不动，需要注意适当活动。也可以适当按摩颈部肌肉，还可以配合医疗锻炼有助于缓解症状，也能够通过一些牵引，理疗，热敷等方法来减轻疼痛，改善关节功能，当病情严重时，出现了严重的功能障碍或者神经根受压者，则可以考虑手术治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-18 3004次

• 30岁关节退行性变怎么办
  30岁出现关节退行性病变不要过于担心，因为退行性病变属于一种以关节软骨损害为主的疾病。患者日常生活中要注意避免一些易感因素，比如肥胖患者注意控制体重。另外要注意适当的进行功能锻炼，避免过度运动，避免长期反复使用某一个关节的职业，或者剧烈的文体活动。另外要注意戒烟，患者还可以口服保护软骨药物，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。患者如果没有不适症状，不需要服用抗炎止疼药等，在日常生活中注意相关的事项就可以。另外要避免长时间爬楼梯，以及爬山等负重运动。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-25 2973次

• 30岁腰椎退行性变怎么办
  病情分析：30岁出现腰椎退行性变多数是由于长期不良姿势、创伤等因素所造成的，如果患者退变程度比较轻，没有明显的腰痛，可以先通过改变不良姿势、适当活动来缓解症状。如果患者出现腰痛、肢体麻木，可以通过抗炎止痛药物、营养神经的药物治疗。意见建议：在平时患者要纠正不良的姿势，比如在工作时要保持要背部的挺直，电脑屏幕要与视线齐平。不要盘腿坐位或者斜躺。不要俯身趴在桌子上休息。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-06-30 2807次

• 颈椎退行性变怎么办
  颈椎退行性改变，大部分情况下不会引起明显的症状，但是还是要积极的注意休息，避免低头，避免对着电脑手机，不能使用太高太软的枕头，可以适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼。如果出现了神经的症状，积极的营养神经，消炎镇痛以及脱水消肿药物进行治疗，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1701次

• 30岁腰椎退行性变怎么办
  30岁出现腰椎退行性病变，如果患者只是通过影像学检查发现，没有相关的症状，可以注意，进行一般治疗。首先要求患者控制好体重，避免出现肥胖问题，其次，患者要注意适度的进行功能锻炼，并且增强骨密度，另外，患者还需要严格戒酒，戒烟，这些生活方式的调整，对延缓病变进展均有帮助。对于出现腰背部疼痛的患者，可以考
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-03 954次

• 颈椎胸椎退行性变怎么办
  颈椎，胸椎，出现退行性变，要根据患者不同情况，采取相应的治疗措施。当患者病情轻微并无明显症状的时候，无需特殊用药治疗，可通过改善不良的生活习惯以及姿势，饮食习惯等来进行改善。比如严格戒烟戒酒，进行医疗锻炼，适当减轻体重，都有助于缓解症状，延缓病情进展。症状明显时可采用药物治疗以及运动疗法或者手法按摩
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 257次