30岁出现腰椎退行性病变,如果患者只是通过影像学检查发现,没有相关的症状,可以注意,进行一般治疗。首先要求患者控制好体重,避免出现肥胖问题,其次,患者要注意适度的进行功能锻炼,并且增强骨密度,另外,患者还需要严格戒酒,戒烟,这些生活方式的调整,对延缓病变进展均有帮助。
对于出现腰背部疼痛的患者,可以考虑服用非甾体类抗炎药缓解症状。其次服用软骨保护剂,比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等保护软骨,延缓病变进展。腰椎退行性病变这种情况随着年龄的增加,发病率会越来越高,患者没有必要过于担心。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。