怎样预防脑出血的复发？

预防脑出血的复发主要是针对其重要的危险因素进行预防，高血压，动脉硬化是脑出血的重要危险因素，而过度兴奋，激动，便秘，酗酒是脑出血的常见诱因，因此针对上述危险因素和诱因采取相应措施，积极防治高血压和动脉硬化对预防脑出血再发，降低脑出血发生率、病死率均有重要意义。具体措施有以下方面：

一、坚持在医师指导下应用降血压药物，使血压稳定在理想水平，收缩压在150毫米汞柱以下，当有血压升高，高血压性脑病或有出血倾向时，应当及时积极治疗，预防脑出血再发。

二、少食含胆固醇较高的食物，食量适度，多进食新鲜蔬菜和水果，尽量戒烟，可以少量饮酒，防止过胖。

三、生活要规律，心胸要宽阔，防止情绪波动。

四、严重咳嗽，便秘，性生活可使脑出血再发，不可忽略。

五、积极锻炼偏瘫的肢体和瘫痪的肢体，但是不可过早或过急，更不能过于剧烈和粗暴。