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• 阿胶糕什么时间吃好

  阿胶糕什么时间吃好？阿胶糕可以补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。是非常名贵的滋补品。贫血和产后吃效果非常好。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。一般建议饭前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢快，能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，皮肤就可以很好的吸收，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果肠胃感觉不舒服，可饭后一小时服用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 189080次

• 阿胶是冬天吃好还是夏天吃好

  阿胶药食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的时候吃效果最好。阿胶是一种有着极高的营养价值和滋补作用的药物，一般来说，女性常吃阿胶，不但能够养颜美容，而且还能起到强身健体的作用。如果气血虚的话，建议一年吃四盒。并不是每个人都可以吃阿胶的，爱上火，湿邪重，有伤口，体内有淤血，脾虚，阳虚等人群都不适宜吃阿胶。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 43595次

• 钙片可以空腹吃吗什么时间吃好
  钙片建议不要空腹吃，可以选择饭后半个小时在服用。因为这样可以促进钙片更容易吸收充分，防止钙片流失。另外如果空腹吃钙片很可能会对胃肠道造成刺激，比如引起腹痛，腹胀，恶心，呕吐的不良反应。另外，在服用钙片的期间，还应该适当的多晒太阳，适当的做运动，这样可以促进钙片更好的吸收，必要时还可以适当的再联合服用维生素d，这样能够更容易使钙片被人体所吸收。
  语音时长 01:15”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-11 3771次

• 儿童补锌什么时间吃好
  锌是什么时候吃都可以的，锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起重要的促进作用，缺锌就会导致食欲减退、皮肤粗糙、发育迟缓以及贫血等。长期缺锌还会造成性功能减退以及不能生育，一般来说锌饭前和饭后吃都行，锌片在早上或者是晚上吃都可以，在服用的时候一定要适量，同时还要避免吃得太多，容易造成锌过量，最好吃一些含锌的食物。补锌主要是通过饮食或服用硫酸锌，食物中含锌最多的是牡蛎、麦芽，其次就是瘦肉、鱼肉、牛奶、花生、芝麻、紫菜、动物的肝脏。
  语音时长 1:27”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-10 10179次

• 吃钙片什么时间吃好
  病情分析：吃钙片一般早上或者晚上吃都是可以的，适当的吃一些钙片，可以补充钙元素，吃钙片可以缓解缺钙引起的抽筋，腰腿疼痛，四肢乏力等症状，可以预防骨质疏松。意见建议：除了适当的吃一些钙片以外，平常要注意通过饮食来进行补钙，可以多吃一些含钙比较丰富的食物，如肉类，豆制品，鱼类，另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，促进钙的吸收。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-29 2101次

• 阿胶是冬天吃好还是夏天吃好
  病情分析：阿胶无论是冬天吃还是夏天吃都是可以的，主要取决于患者的体质，如果患者属于体虚血亏，这个时候可以选择阿胶来适当的服用，能够增强体质，补气补血，增强机体的免疫力，对健康是非常有利的。意见建议：平时饮食要清淡，营养要均衡，以容易消化吸收的食物为主，不增加胃肠道的负担，也可以吸收充足的营养，并且保持良好的睡眠，适当的健身运动，提高免疫力。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-02-17 6605次

• 冬笋什么时间吃好
  冬笋作为冬季的时令蔬菜，食用时间在冬季比较好。此时，冬笋肉质细嫩，营养丰富，不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值。冬笋含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、胡萝卜素、钙、磷等，能有效补充人体冬季所需的营养物质，增强免疫力。冬笋具有开胃健脾、增
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-06 0次

• 夏天能吃阿胶糕吗
  夏天一般能吃阿胶糕。阿胶糕具有补气养血、滋补肝肾、润肺等作用，只要是身体没有湿热、湿邪困脾、感冒发热、内火太盛等，就可以吃阿胶糕，一年四季均可食用。在夏天的时候，吃阿胶糕千万要注意食用量，进补太过容易引起身体不适，比如消化不好，而且有腹泻的患者不宜吃阿胶糕；阴虚火旺的人群不宜食用阿胶糕；有感冒、头晕
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 549次