喝什么汤对头晕有好处:

1、天麻补脑汤

功效:具有祛头痛、益气养肝的功效,材料:鱼头、天麻。

制法:用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,先将鱼头封煎后放一旁,在砂锅中倒入约8碗清水,先放鱼头,再放天麻,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三个小时,再放入适量盐即可。

2、银耳莲子汤

将泡好的银耳和莲子放进已经煮开了的砂锅中,再次开锅后,将火放至最小,盖好盖,煮1小时后加入适量冰糖,关火,晾凉后即可食用,若放入冰箱镇一会儿更好,莲子具有安神的作用,此汤常吃也可以增加免疫力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测