晚上睡觉发抖什么原因

晚上睡觉发抖可能是受凉、缺钙、植物神经紊乱等原因引起，出现这种情况后，需要就医做全面检查，然后根据检查结果做出针对性的治疗方案。

1、受凉：

如果室内温度过低，或者在寒冷的冬天盖的被子比较少，寒气侵入人体之后，体温调节中枢为了调节体温会对神经造成刺激，容易引起肌肉不停的抖动，属于正常现象。可以调整室内温度，多加一些被子，能够改善此种症状。

2、缺钙：

缺钙通常是由于营养摄入不足引起，有可能是过度挑食所导致，当体内缺乏钙元素后，容易导致神经异常兴奋，会出现抽筋、易惊醒、生长发育迟缓的症状。建议在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙咀嚼片、乳酸钙片等药物治疗。

3、植物神经紊乱：

植物神经紊乱与精神压力过大有关，也有可能和环境因素有关，患有这种疾病后会影响神经功能，导致神经功能出现异常，主要表现为身体抽搐、胸闷、心慌、恶心等症状，可以在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是发热、不宁腿综合征等原因引起，如果经治疗后症状没有得到缓解，还需要及时就医治疗。