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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3774次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62686次

• 糖尿病患者该怎么吃肉类
  糖尿病患者一定要控制肉类的进食量，例如在没有患有糖尿病肾病的时候，每天进食的肉量也不宜过多，要根据患者自身的身高，体重，以及每天做从事的劳动量来计算出这一天需要进食食物的能量，然后换算成食物交换份，具体来规定每天所食用的肉类的量。而如果是患有了糖尿病肾病之后，因为糖尿病肾病要求优质低蛋白饮食，所以应该控制瘦肉类的进食量，每天约0.8克每公斤体重，这样才能够不至于食用过多而导致肾脏负担加重。
  语音时长 01:11”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 1156次

• 糖尿病患者吃什么水果
  糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物，如果血糖控制良好，可以适当的进食水果这一类的食物。血糖控制良好的标准是，空腹静脉血糖不超过7.0毫克每升，餐后2小时血糖控制在10.0毫克每升之内。这种情况下就可以少量的吃水果，但是吃水果的同时，也要注意以下几个方面的问题：第一，吃水果的时间，最好安排在两餐中间，血糖偏低的时候，这时候进食水果对血糖的影响相对来说小一些，还可以补充体内的一些营养素。第二水果种类的选择，尽量选择含糖量或者是生糖指数相对较低的水果，比如西瓜，猕猴桃等等。第三，吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，这样对血糖的稳定非常的有利。
  语音时长 1:33”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-25 11669次

• 糖尿病患者该怎么吃肉类
  病情分析：糖尿病患者在肉类选择上，尽量的要选择脂肪含量比较低的肉类食物，比如瘦的家禽，家畜或者是鱼。但是要避免进食肥腻的肉类食物，也不要吃动物的油，这些食物会对患者病情造成不利影响。肉类也要适当的控制好进食的量。意见建议：建议糖尿病的患者也要针对自己的血糖情况，积极的按医嘱按时的应用降糖药物治疗。平时也要适当的锻炼身体运动，尽量的选择有氧运动，不要进行剧烈的运动，综合的调理疾病。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-02 601次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  病情分析：糖尿病患者如果出现便秘，首先通过饮食调理，多饮水，多吃富含膳食纤维的食物。如果便秘的症状仍然得不到改善，就需要使用药物，比如乳果糖口服液，酚酞片，或者番泻叶。意见建议：糖尿病患者容易出现自主神经病变，表现为便秘腹泻交替。所以糖尿病确诊以后，一定要及时的根据血糖水平，并发症情况，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗方案。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1301次

• 糖尿病患者能吃什么
  糖尿病患者一般能吃荞麦、玉米、白菜、菠菜、青苹果、柠檬等食物，还能在医生的指导下吃阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物，出现不适症状应及时就医治疗。一、食物：1、荞麦、玉米：荞麦、玉米属于杂粮食物，这些食物当中含有丰富的不饱和脂肪酸和粗纤维，糖分含量比较少，可以为糖尿病患者补充营养。2、白菜
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-16 0次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食谱上可以多吃绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高达500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗粮、杂粮为主，比如煎饼，建议每餐不要超过100克。另外患者还可以适当摄入一些动物蛋白，比如患者每天可以饮用牛奶200毫升左右，可以吃1个鸡蛋
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 755次