枸杞放久了变黏后通常是不建议吃的。
枸杞是一种中药材,具有滋补肝肾,益精明目的功效。而且其中含有一定的糖分等营养成分,当放置时间较长且保存不当,如处于高温、潮湿的环境中时,就容易出现变黏的情况。变黏的枸杞可能已经发生了一定程度的变质,可能会伴有异味、霉斑等情况,此时其营养成分可能会有所损失,口感也会变差。食用后可能会引起胃肠道不适等问题,影响身体健康,因此不建议食用。
在日常保存枸杞时,应注意将其放在干燥、通风、阴凉的地方,可以密封保存以减少与空气、水分的接触,避免枸杞因受潮等原因而变质。另外在吃枸杞期间需要调整饮食,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,如火龙果、猕猴桃、胡萝卜、茄子等,避免进食油腻、辛辣刺激性食物,如炸鸡、辣椒、芥末等。