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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4290次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2937次

• 心里长期压抑老是想死
  如果出现心理长期压抑老是想死的想法，而且有付诸行动的具体的计划，包括死亡的时间地点或者是通过什么样的方式进行自杀，这时候严密注意这可能怀疑是抑郁症的可能。抑郁症他主要是以情绪低落兴趣丧失为主，会伴早醒记忆力不集中，记忆力下降出现，自醉自责，觉着活着没意思，是家庭社会的累赘，出现自伤自杀的行为。虽说一旦出现这种想法超过两周，影响到家庭和社会功能的时候，应该立即到精神专科医院进行诊断治疗。临床上可以通过抗抑郁药物治疗，或者是电休克治疗，往往能够取得良好的治疗效果。
  语音时长 1:36”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 20314次

• 到学校就心里压抑难受
  出现上述描述的情况，可能是学校恐惧症，也有说学生可能对学校某一特定的情景产生恐惧、担心。例如害怕自己成绩考不好；或者是恐惧某一个老师对自己的严厉；或者是害怕在同学面前丢人，自己的尊严受到了侵害等等。很多的原因可能导致学生对学校的恐惧压抑，这时候可以通过心理治疗，改善不合理认知，重建认知体系方法来改善；或者输注小剂量的抗焦虑的药物也能取得明显的改善。当然，也还有其他的很多的精神心理疾病会导致这样的表现，例如抑郁症患者，也可能会出现走到学校里边以后压抑难受，出现情绪低落，学习动力不足，没有兴趣。甚至觉得学习让自己生不如死。对这种情况，应该及早的请精神科医生进行就诊明确诊断，给予合理的药物心理治疗，防止病情加重。
  语音时长 1:56”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 36431次

• 心里总是很压抑很难受怎么办
  心里压抑是什么原因导致的，如果压力太大，可以找个人倾诉，和朋友交流沟通，去户外爬山、旅游、看电影、多听音乐，做自己喜欢的事，深呼吸，然后吐气，转移思想，试着接触一些新的东西，或你感兴趣的事情上，如果是因为和家人朋友的关系不好那就让自己平静下来好好想想问题出在哪里，尝试着改变一下自己处事方式，同样的话换个说法。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-10 5305次

• 长期压迫骨头会变形吗
  病情分析：如果骨头没有完全定型，长期按压可能会变形。外伤引起的骨折以及关节脱位，也可能导致骨头变形。先天的发育变形，患者逐渐增长的过程中，骨头发生变形，或者后天骨骺损伤的患者经治疗后，逐步生长过程中出现发育异常。意见建议：建议可以多吃一些高蛋白，富含维生素，微量元素的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。平时生活中注意保持正确的坐姿，睡姿和站姿。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-01 1805次

• 长期心里难受,压抑有什么影响
  长期心里难受压抑，会使患者有认知功能以及睡眠障碍的影响，可能会导致患者无法工作与学习，患者心理长期压抑可能是患有抑郁症或焦虑症所产生的现象。1、抑郁症：抑郁症是一种典型精神障碍性问题，患者可能会出现：压抑、睡眠差、悲观等现象发生，所以患者长期心里难受压抑，可能是因为抑郁症所产生的症状，患者应及时就医
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 829次

• 长期压抑紧张焦虑恐惧会导致什么病
  长期压抑紧张焦虑恐惧会导致抑郁症以及焦虑症等疾病。1、抑郁症：抑郁症是一种典型的精神疾病，可能是因为遗传因素或者患者长期给予自己过大的压力原因产生的疾病，抑郁症患者通常会表现出思维降低、情绪不稳、压抑、恐惧等症状发生，所以患者长期压抑，紧张，焦虑，恐惧可能会引起抑郁症的疾病发生，患者平时不要给予自己
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-12 2472次