得了高血脂可以吃他汀类药物,比如阿托伐他汀。平时要注意饮食,低盐低脂,配合适量运动。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
尽量少吃肉,如果非要吃可以选择低脂肪的牛肉,羊肉,鸡肉等。一定要忌烟,忌酒。可以多吃一些应季的蔬菜水果。晚上吃饭后不要立刻躺下或坐下,可以做做瑜伽,散散步。
得了高血脂可以吃他汀类药物,比如阿托伐他汀。平时要注意饮食,低盐低脂,配合适量运动。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
尽量少吃肉,如果非要吃可以选择低脂肪的牛肉,羊肉,鸡肉等。一定要忌烟,忌酒。可以多吃一些应季的蔬菜水果。晚上吃饭后不要立刻躺下或坐下,可以做做瑜伽,散散步。
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