并不存在筋膜炎患者足跟痛最佳的治疗办法的说法,此说法不正确,筋膜炎患者足跟痛可以通过加强保暖、拉伸训练、红外线照射、应用药物、手术等方式治疗,如果有不适症状,建议立刻就医。
1、加强保暖:
如果足跟部位出现筋膜炎,在炎症的刺激下则会出现足跟痛,若受到冷空气刺激,则会加重原有不适症状,因此需要随温度和季节变化增加衣物。
2、拉伸训练:
筋膜炎患者足跟痛也可以练习踮起脚后跟的动作,此方式一般能对局部进行拉伸,放松局部肌肉,加速病情恢复。
3、红外线照射:
也可以在医生指导下进行红外线照射,此方式能促进局部血液循环,有利于炎症消退。
4、应用药物:
若疼痛感明显,则可以遵医嘱应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物改善,通常能抑制前列腺素的合成,从而发挥镇痛作用。
5、手术:
如果通过保守方式治疗无效,并且局部软组织出现粘连,则可以在医生操作下通过软组织松解术进行治疗。
患者在日常生活中也需要充分作息,及时纠正不良的姿势,比如久坐、久站等。