大多数足跟筋膜炎的患者在起床时下地第一步或久坐后开始行走的第一步都容易感到疼痛,接下来的几步会有僵硬和疼痛,如果得不到正确的治疗和休息,这种疼痛会逐渐加重,而且在爬楼梯或长时间站立后疼痛会加剧。
更可怕的是如果病情进一步发展,足跟疼痛逐渐恶化,患者可能会通过改变走路的方式来缓解疼痛,最终可能会导致脚腿、臀部或背部的不适、疼痛等。
因此对于足跟筋膜炎的症状要进行治疗干预,主要是要穿有足弓支撑和后跟缓冲的鞋子,建议每天做一些拉伸或按摩运动,可以经常的用热水泡泡脚,做足底的按摩,如果疼痛比较严重,可以口服或外用消炎止痛类的药物,主要是要减少足部的活动负重。