最近老是犯困什么原因

最近老是犯困可能是过度劳累导致的，也可能是存在低血糖、贫血等原因导致的，需根据具体情况进行治疗。

1、过度劳累：如果经常白天干重体力活或者参加剧烈的运动，由于过度劳累，可能会出现以上情况，此时需要注意多休息，饮食方面可以吃一些新鲜蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物，以增强体质，改善不适症状。

2、低血糖：当出现低血糖时，脑细胞糖分供应相对比较少，就比较容易出现这种情况，建议及时监测血糖，症状较轻可以吃一些含糖量高的食物，如面包、糖果等。

3、贫血：贫血时患者的外周血红细胞容量会减少，患病后会有头晕、精力不足、易疲劳等症状，由于身体不适因此会引起最近老是犯困的表现，可以根据病因使用富马酸亚铁、硫酸亚铁、维生素B12等药物治疗，必要时可输血治疗。

除上述常见原因以外，也有可能是铅中毒等原因导致的，建议身体出现不适及时就诊，不要耽误病情。药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量，以免对身体健康造成不利影响。